<p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">疫情停学在家，出门机会减少，孩子难免会有心理情绪上的波动，缺乏安全感，容易出现敏感与焦虑的情绪。疫情期间，我们在关注孩子身体健康的同时，还需关注心理健康。那么，家长该如何正确的引导孩子保持良好的心理状态，在家做好孩子的家庭心理健康教育呢？</span></p> <p class="ql-block"> 合理规划幼儿作息时间，能够培养孩子按计划做的好习惯。规律良好的生活作息能够让幼儿保持生活的稳定性，而不至于在“疫情”这个突发事件下变得手忙脚乱，无所适从。</p><p class="ql-block"> 如果一味放纵孩子沉迷于电视或网络,那么孩子们的身心健康显然会受到影响。家长们该趁此机会多陪伴孩子,比如进行亲子阅读、亲子小游戏、亲子手工等。</p> <p class="ql-block"> 父母情绪稳定是给孩子最好的“定心丸”。当前居家过程中，孩子最多的是通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界的。因此，父母的情绪稳定对幼儿来说是一种内外兼具的“安全剂”，孩子的安全感来自于父母的安全感。</p> <p class="ql-block"> 孩子是存在于当下社会中的灵动、自主的、独立的人。在此，建议家长用孩子们能够理解的方式，用正面的态度告诉孩子们事实，如观看优质的疫情动画片，观看一些有关新冠病毒知识的绘本；或者是与孩子玩扮医生的角色游戏，以帮助孩子了解疫情，增强自信心。</p> <p class="ql-block"> 让幼儿成为情绪的主人，引导幼儿做好情绪管理不是简单地让幼儿压抑、控制自己的情绪，而是要引导幼儿在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上掌握调适不良情绪的有效方法与技巧。</p> <p class="ql-block"> 可以每天要抽出时间与孩子做一些亲子游戏或亲子互动，及时给予积极反馈，提高孩子的学习兴趣。培养孩子承担力所能及家务活的劳动习惯。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼儿的心理健康往往是人们极易忽略的一个重要因素，只有真正的去聆听，去理解，去懂得孩子们的童言童语，才能走进孩子的心灵世界，才能更好的呵护孩子的健康成长！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>