<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 一双明亮的眼睛是孩子们放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭的责任，2022年3月，是第四个近视防控宣传教育月，主题为:“科学防控近视，共筑光明未来”。为贯彻落实活动精神，切实加强幼儿的视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视、保护视力的防线，请家长了解近视的发生原因，家园配合做好孩子的视力保护工作。</p> <p class="ql-block">近视形成的原因：</p><p class="ql-block"> 近视是外部平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正。青少年视力下降问题呈上升趋势，眼科专家指出，导致儿童青少年近视发病率持续攀升的“罪魁祸首”除少数因父母高度近视遗传外，大部分是不懂科学用眼所致。现在的孩子，学习时间长、户外运动少，眼睛不堪重负，再加上电脑、手机的伤害，接触的电子产品比较多，易沉迷其中，更是雪上加霜。除此之外，体质、营养、饮食等也是造成近视的重要因素。近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，会影响孩子的正常学习、生活和身心健康。</p> <p class="ql-block">近视的预防: </p><p class="ql-block"> 1.读写、游戏应该在采光良好、照明充足的环境下进行，避免炫光和视疲劳；</p><p class="ql-block"> 2.培养良好的用眼卫生习惯：保持读写坐姿端正，握笔的指尖离笔尖一寸（约3.3厘米），胸部离桌子一拳（6-7厘米），书本离眼一尺（约33厘米），不在行走、坐车、躺卧着阅读；</p> <p class="ql-block"> 3.小朋友近距离电子产品除学习尽量不使用，如果学习使用每次不宜超过20分钟；</p> <p class="ql-block"> 4.家长要保证孩子充足的睡眠和合理的营养，充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。儿童青少年应做到营养均衡，搭配合理，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，摄入足够的优质蛋白和富含维生素的蔬菜水果，促进眼睛的发育；</p> <p class="ql-block"> 5. 保证孩子白天有足够的户外活动时间，教师和家长应密切合作，保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动，帮助孩子养成科学锻炼的健康生活方式，有利于孩子的视力健康；</p> <p class="ql-block"> 6.不要盲目使用眼保健产品，一定要在专业医师指导下使用</p><p class="ql-block"> 7.远离烟花炮竹、锐利器械、强酸强碱等有害物质；</p><p class="ql-block"> 8.教育小朋友注意用眼卫生，经常洗手，不揉眼睛；</p> <p class="ql-block"> 9.爸爸妈妈特别注意，小朋友的异常表现：小朋友频繁揉眼睛、喜欢歪头看、喜欢近距离视物、看东西眯眼睛、暗处行走困难等，一定要带小朋友去正规医疗机构就诊， 被确诊为近视的孩子应在医生的指导下及时采取配镜等矫正措施，督促孩子坚持良好用眼习惯，定期进行视力检查，做好视力保护，防止近视加重。</p> 护眼小游戏 <p class="ql-block"> 阳台大搜索</p><p class="ql-block">游戏目的：通过眺望缓解眼疲劳，调节睫状肌。</p><p class="ql-block">游戏玩法：和孩子在阳台往远处望，把能看到的东西都变成搜索小游戏！比如“看看小区花园里有几把长椅”、“找到楼下停放的所有的白色汽车、“找到8种红色的东西”……</p> <p class="ql-block"> 小蜜蜂飞呀飞</p><p class="ql-block">游戏目的：轻轻转动眼球，可以帮助缓解视疲劳。</p><p class="ql-block">材料准备：小贴纸</p><p class="ql-block">游戏玩法：创造游戏情境，在孩子的大拇指上贴上一只小蜜蜂，小蜜蜂喜欢表演空中杂技，它能在空中轻松地绕圈圈和翻筋斗，小蜜蜂在表演的时候，孩子的眼睛也要跟着它转，记得要慢慢转动，一次一两分钟就可以啦！</p> <p class="ql-block"> 扔沙包</p><p class="ql-block">游戏目的：锻炼眼睛的追视能力，扩大视野范围。</p><p class="ql-block">材料准备：沙包或者小球</p><p class="ql-block">游戏玩法：孩子一只手向上抛沙包，用另外一只手接住，并且用自己的眼睛和鼻尖去追随沙包的走向，重复动作。动作熟练后可以将沙包抛高一些，提高难度哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孩子是祖国的未来，</p><p class="ql-block">一双明亮的眼晴，</p><p class="ql-block">是他们放眼世界的窗口，</p><p class="ql-block">保护每一个孩子的视力，</p><p class="ql-block">是幼儿园、家庭、社会，</p><p class="ql-block">义不容辞的责任，</p><p class="ql-block">让我们共同携手，</p><p class="ql-block">一起保护孩子的眼睛，</p><p class="ql-block">使孩子们都有一双健康的眼晴！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">策划:市二幼教育集团（兰干乡幼儿园）</p><p class="ql-block">组织:市二幼教育集团（兰干乡幼儿园）</p><p class="ql-block">审核:刘国容、张艳、成思</p><p class="ql-block">责编:兰干乡中心幼儿园 施燕玲</p>