我健康!我快乐!居家体育锻炼纪实5

一树阳光

<p class="ql-block">  为做好疫情防控,帮助同学们丰富居家学习生活,增强自身抵抗力,激活免疫力,做好健康第一防护人。也为了让孩子放下手机、电脑,预防近视,在居家完成文化课学习的同时,我们积极行动。一起运动!一起参与!共同助推孩子成长!!抗 击疫情,我们众志成城;自主学习,我们毫不松懈;强身健体,我们不容忽视。家校合力,携手并肩,让宅家学习,居家锻炼更有意义。</p> <p class="ql-block"> “宅”在家里隔离了病毒,但不代表隔离了运动,让健康与成长伴我们左右!</p> <p class="ql-block">  生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持。</p><p class="ql-block">  被誉为国士无双的中国工程院院士、著名呼吸病专家钟南山说:锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分,我们要建立一种观念,就是要一辈子运动,这样才能享有比较好的生活质量,最大的成功就是健康地活着。钟南山保持着良好的身体状态,一直奋战在一线。他用自己的实际行动证明了健康是抵御一切的前提。</p><p class="ql-block"> 坚持运动,增强体质,增长智慧,我们每一个人都是一道防线,穿过风雨,我们一定会迎来胜利的阳光。</p>

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