觉察日记第45天

心灵之友

今天又是值得纪念的一天，这两天内心有些焦虑，该准备的东西看不进去没有思路，今天中午深耕自己还卷入，在悲伤中待了一会儿，无论有怎样的阻抗，内心深知这是个好事，突破过去就是又一次成长，所以下午坚持备课，只要把自己能讲的分享出来，先把基础的能做的做出来，就是一次成长和经历，怀着这样的心，晚上的直播课进行的都顺利，继续成长，继续经历！🙏❤️✊