<p class="ql-block"> 为加强学校心理健康教育，进一步把握学生心理发展规律，培养学生良好的心理品质，促进学生全面健康发展，柳河学校于3月30日下午少年宫活动时段开展了心理健康讲座。</p> <p class="ql-block"> 学校各班级共计28名同学在学校三楼会议室参与了此次心理健康讲座活动。</p> 心理健康不仅指躯体没有疾病，还要具备良好的心理品质，良好的社会适应性和道德素养。 只有关爱自己、了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自己的心理素质，才能爱学习、爱生活、爱他人、爱社会。 每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。 只有正确认识发现自己常见的心理问题，接纳自己、肯定自己、完善自己才能培养健康的心理品质。 建立和谐的人际关系，学会沟通和倾诉；学会助人为乐，快乐自己；积极锻炼，展现朝气活力。 学会解压、正确看待自己，进而增强自信。 本次学校心理健康教育讲座充分发挥和调动了学生的主体性，引导学生更积极主动关注自身心理健康，培养了学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力，将为学校心理健康教育全面开展打下坚实的基础。