“病毒无情人有情，家校同心战疫情”-汶南镇初级中学六年级线上教学家长会

夏末微凉

2022年3月30日晚八点，汶南镇初级中学六年级级部召开线上教学和疫情防控家长会，会议由六年级级部徐纪胜主讲。 再次谈起“新冠病毒”，从学生角度和家长角度谈谈如何进一步做好科学防护。 心理防护——学生篇1、科学认识疫情，做好自我防护你有可能已经看到了许多与疫情相关的信息，但是不知道哪些是真哪些是假，记住，有任何问题你都可以向父母、老师、朋友求助！2、正视消极情绪，适当自我调节①记录每日情绪状态和调节情绪的小妙方；②记录每一天的小确幸，让我们的爱“宅”一起；③运动不能停，虽然天天家里蹲，但是也要动起来；④化焦虑为创作，你可以创作诗词、各类小文、宣传标语等，传递正能量，是时候展现你真正的技术了！⑤放松练习：想象、冥想放松训练。3、养成规律作息，增强身心免疫①列个to-do清单，定个小目标，万一实现了呢！②帮助父母做家务，和家长一起做好近期的生活和学习计划；③按照学校的要求，通过网络课程进行学习。 心理防护——家长篇面对突如其来的疫情，家长们的心情也像是过山车一样此起彼伏，而孩子们的心情更是跟着大人一起遭殃，时而疑惑，时而担心害怕。这个时候，爸爸妈妈更要保持积极的信念和平和的心态，因为积极的心态能提升我们和孩子的免疫力，这种来自于内在的生命力才是最好的防护。家长可以这么做：1、在相互尊重、相互理解的基础上，与孩子一起讨论制定生活和学习计划；2、开展亲子活动，如角色互换、情绪卡片等；让孩子承担部分家务；3、保持情绪稳定，尊重他们对独立和独处的需求，多商量、少管制。 我们要积极响应上级号召，全力落实“停课不停学”。 （一）在线课前1、规范安排作息时间，做到早起早睡。2、保证安静整洁的学习环境，提前准备好线上学习的用具。3、根据老师制定的规划，认真预习，深度思考，提前五分钟准备好听课用品，以饱满地精神进入学习状态。（二）在线课中1、听课期间端正坐姿，聚精会神，尽量中途不因喝水、上厕所等私事离开。2、及时思考，积极参与学习活动，认真做好笔记。不点赞，不发与本节课学习无关的内容。3、遇到信号不好，网卡或者不明白的地方，可借助回放进行二次学习。（三）在线课后1、认真复习整理当天所学内容，及时汇报复习成果，关注老师批改反馈回来的信息，及时查看、改错。2、发现不明白的内容，主动网上询问老师和学生，不做与学习无关的聊天，自觉抵制电子游戏。3、注意用眼卫生，直播结束，关闭屏幕尝试远眺，坚持每天做两次眼保健操，室内活动一小时。4、做好自我督促，时刻不忘提醒自己努力学习，实现自己的学习目标，不断进步。 学习环境的变化，使得家长和老师互换角色，用好“停课不停学”，引导家庭和学校协同起来，帮助孩子实现“为自己的学习而负责”。1、营造良好的学习氛围，让学生可以专注学习。2、与孩子共同制定合理科学的学习计划。3、关注学习过程，而不是只关注学习结果。4、及时解决孩子线上学习遇到的困难。5、帮助孩子建立问题集。6、陪伴孩子进行适合自身家庭实际的体育锻炼。7、培养孩子良好的生活习惯。8、共享亲子时光。 曾经，有很多家长抱怨自己工作太忙，没有时间在家陪孩子。这次疫情之下，无形之中增加了我们的假期，家长终于有了大把的时间呆在家里，不经意间，实现了自己与孩子共度亲子时光的愿望。刚开始，许多家庭里还是母慈子孝，其乐融融。但时间一长，浓浓的火药味在日复一日的相看不顺眼与憋闷中，渐渐形成了。 1、亲子陪伴质量好不好，现在正是最考验人的时候。很多时候家长会抱怨，因为没有时间没有机会，所以才变得没有耐心。但现在，时间和机会都呈现在你的面前，你的耐心不但没有变好，反而被这时间消磨得越来越差了。家长自己并没有意识到，借口总是在不知不觉中产生的。一旦没有了借口，一切问题无处遁形。在这样一种被隔离在家的特殊时期，长时间地陪伴孩子，更是一件考验体力和心力的事情。每天困在家里不能出门的家长，刚开始时感觉还挺好，终于有时间好好放松一下了，不用每天早起，想什么时候睡觉就什么时候睡。不曾想，这种爽快的日子没过几天，便使家长开始不安了：许多想做的事做不了，每天又看孩子各种不顺眼，不由地哀叹，什么时候才能结束这样的日子啊！是啊，家长不像孩子，只要想着怎么玩就可以了。面对现实生活的种种压力，工作、房贷、孩子教育、收支平衡，还要面对疫情隔离带来的恐慌情绪。加上孩子的表现不如家长所愿，诸多烦恼同时涌上心头，又无法摆脱与回避，难免就开始心烦意乱，对孩子也失去了耐心。2、其实，孩子还是那个孩子。但是这时候，跟着家长生活作息的变化，原先还算正常的孩子，可能就成了一个怎么也看不顺眼的“熊孩子”：生活没规律，终日守着手机电视，每天晚上十二点多还不睡，第二天到中午才起床。难怪家长会发火。这时候家长的自我调节非常重要。这个调节有两个方面：心理方面与作息时间。孩子生活习惯变得乱七八糟，与家长自身放纵的关系非常大。许多家长自己在长假时间里就昼夜颠倒，生物钟紊乱，这就难怪孩子也跟着乱。作息时间不规律，人的身体调节机能也会跟着变差，导致精神状态也不好。越是这样，就会觉得越休息越累。而家长自己变懒散，孩子自然也不在状态。孩子如果早起，家长还在睡，双方节奏不一样，还会互相觉得受到打扰。所以，孩子只能也跟着家长一起混乱，这一混乱下来就变得一发不可收拾。于是孩子作业也不做了，一玩就停不下来，饮料、垃圾食品随时吃，身体和精神却越变越差。而开学时间一再推迟，总不可能任这样的状态一直持续下去。怎么办？还是那句话，先从家长自身做起。3、做好假期规划很重要把平时自己想做却没有时间做的事，列在一个清单上。现在有了大把的时间，就可以拿出来逐一实现了。比如，读几本书、报名网上学习一门技能：学习摄影、做美食、帮助孩子做好寒假规划、和孩子一起做家务、一起动手整理房间等。列出想做的事情后，就开始着手做。 1、诚实与正直教育家长要给孩子从小种下一颗诚实的种子，不仅在学校和日常生活中做到诚实，未来更要把诚实与正直作为做人的第一准则，无论何时何地。2、是非思辨教育当疫情蔓延之际，各种消息与数字扑面而来，一时间是非难辨。这时，家长不妨与孩子一起培养批判性思维与提升科学素养，勤于质疑，分清事实与观点，并追根溯源，去辨识、推演、论证所看到的一切。思辨教育在孩子的成长过程中更像是一种生存本领，比考试分数更重要。3、医学常识教育疫情的发生，会让不少家长和孩子探讨健康与医学等话题。医学常识教育，关键并不在于让孩子一定当医生，或者必须要懂很多医学知识，而是让孩子在成长过程中更坚定自己的选择与信仰，敢于做自己，树立正向的价值观与使命感。4、信息素养教育当孩子走过来询问你外面最近发生了什么事的时候，千万不要以年龄小等原因搪塞过去。家长可以陪同孩子，高效查询与解读相关信息。比如每日新增确诊人数的图表，一些求救者提供匹配的帮助信息等，孩子的表现将超出你的预期。信息社会中的孩子，也有权利了解外面世界所发生的的一切。5、生命教育疫情当前，家长会如何与孩子说明湖北成百上千人因新冠肺炎而死亡的事实？其实，生命教育中，家长比较忌讳但又不得不面对的是死亡教育。教育归根结底就是生命教育，塑造完整的人，尊重生命，关注个体，而死亡是生命教育中不可缺少的组成部分。6、团队协作教育没有协作，当年的湖北独靠自身医疗系统难以收治如此多的患者；没有协作，当初雷神山、火神山医院的所谓奇迹就是天方夜谭；没有协作，现在瞒报自己行程与病情的人将可能导致疫情防控功亏一篑。如今，我们在谈论孩子智商、情商之余，还需要重视孩子的“合作商”（WeQ），即领导力与团队合作能力。家长需要告诉孩子团队协作的重要性，以及如何寻找值得合作的对象，迈出合作的第一步。7全球视野教育联合国教科文组织一直在推动全球公民教育，它强调的是跟当地社区、城市、国家以及全球人类在政治、经济、社会和文化上的依存和关联。在全球化时代的大背景下，培养孩子的好奇心、独立思考力等良好品质是必需的。这次新冠肺炎疫情的确是全球范围内的重大话题。疫情让更多家长，或主动或被动地让孩子从认知层面，来了解正在发生的历史事件。 最后谨以此文献给正在与神兽们斗智斗勇的家长们！ 春天带来的喜悦被疫情冲击的所剩无几，面对无常世事，我们是否真正开始意识到人类的无助与渺小，是否真正开始意识到团结一心与自我成长是那么的重要。没有人愿意面对这样的局面，但我们既然已经不可避免地成为了历史的见证者，希望此刻我们能够携起手来，在历史洪流的激荡中留下我们专属的浪花！ 冬尽春来，春暖花开，迎来繁花似锦，相信开往春天的火车一定会回来，花开疫散！山东加油，中国加油！