爱伴成长—商业幼儿园疫情防控期间居家心理健康疏导

永恒

关注幼儿心理呵护幼儿成长 面对突如其来的疫情，我们被迫把所有的一切美好按下暂停键，进入全民居家防疫的关键时期。　　在这个特殊时期，做好孩子的心理防护，就是给孩子一份特别的爱。为进一步缓解疫情带来的心理压力，我们为您和孩子带来了居家抗“疫”期间心理疏导指南。在帮助家长们做好自身心理健康的同时，也帮助孩子增强心理免疫。在这个特殊时期，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？让我们一起来看看吧！ 一 .害怕 在疫情防控的狙击战中，有很多年龄小的孩子，他们知道自己的父母正在抗疫一线所做的工作，他们会像父母担心自己的身体健康一样，他们也担心爸爸、妈妈的健康安全，他们也会在心里感觉到害怕。 二. 失眠 孩子心理压力可能体现为入睡困难、半夜惊醒、说梦话、睡中哭泣等症状。当父母一方或双方不在身边，孩子就会睡的不踏实。有的孩子父母是因为工作原因，父母不在身边，对于一个孩子来说，心理承受的压力是很明显的。 三.孤僻 平时很热闹的一个家庭，因为疫情的原因，忽然谁都不互相来往了。有的父母由于工作原因也不能每天回家，孩子会感觉到没有安全感。作为孩子来说，他们往往不如成人那样会调节自己的情绪。当心情无法排解时，他们就会变得孤僻、不合群，孩子的行为是随着心理的变化而逐渐改变的。当一个平时很活泼的孩子逐渐变得自闭或孤僻的时候，这个孩子的心理一定是出现了问题，需要成人及时和科学地引导教育。 　　世界上没有任何人，也没有什么东西能比孩子们的眼睛更加精细、更加敏捷，对于人的心理上的各种微妙变化更富于敏感的了。 疫情下对于孩子心理疏导的四个策略： 1.拥抱疏导法 在园里老师面对一个哭闹的孩子，只要将他们抱在怀里，他们就会很快地安静下来，因为这个拥抱比任何行为都最具安全感。所以，当家长面对孩子的焦虑、不安、恐惧的心理状态时，请您多给孩子一些拥抱，就能很大程度地缓解孩子的焦虑和不安。 2.情绪传染法 无论是好情绪还是坏情绪都会让我们身边的人感受到。所以，在疫情下，孩子面临的应该是积极、乐观、正面的情绪，而不是担忧、恐惧、悲伤这样的情绪。对于心理状态不佳的孩子，家长们只需将快乐的情绪传达给孩子，就是比较有效的方法了。 3.音乐疏导法 家长可以给孩子播放一些他们喜欢的音乐。如在他们入睡前，播放一些舒缓、轻柔的音乐，有利于孩子尽快入睡。在白天可选取一些节奏欢快、动感十足的音乐，和孩子一起做操。玩游戏时，都可以播放音乐，让音乐来改善孩子的心境。 4.游戏疏导法 结合孩子的年龄特点，家长同孩子在室内开展一些适当的游戏，游戏能缓解孩子不良的心理状况。比如：和孩子玩捉迷藏、自制陀螺、传声筒等游戏，可以分散孩子的注意力、分散孩子不能出去玩的焦躁情绪。 疫情下心理疏导需注意的问题： 1.要多一些耐心 家长要多倾听孩子的心声，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议、表达自己的不良情绪。要多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。 2.要多一些沟通 对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多互相沟通，教育方法应尽量保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方面发展的。 3.要多一些鼓励 家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子。孩子的心理出现了状况，肯定有其背后的原因，在这个非常时期，无论是大人还是孩子都承担着一些心理压力，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成健康的心理状态。 4.要多一些了解 家长只有走进孩子的心理世界，才会发现他们真正需要的是什么。疫情期间，因为各种原因疏于对孩子的关心和管理的家庭，更应多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得到一份关爱。 　　孩子健康心理的培养比对孩子身体的关心更为重要，孩子只有具备了健康的心理，才能挑战未来，走向成功。 建议家长要随时观察孩子的变化，及时进行积极引导，做好心理防护。 　　疫情防控期间，处处是教育。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳。☀️ 春暖花开🌸 我们相信 困难能逾越，希望在前方 我们相信 每一份坚持，最终会胜利 我们相信 “同舟共济，共克时艰”不是一句简单的标语 你看，我们都在 中国🇨🇳加油！ 山东加油！ 枣庄加油！ 滕州加油！