春天一定要多吃这道菜,嫩滑爽口,麻辣鲜香,对人好处真多!

老王

<p class="ql-block">要说春天最受欢迎的蔬菜,想必大家会异口同声地说,必须是韭菜呀!韭菜不似茴香那样,有特殊的香气,爱吃的人很喜欢,不爱吃的人避而远之,而韭菜的鲜嫩味道,更受大家欢迎。</p> <p class="ql-block">通常有时间的时候,就会用韭菜搭配鸡蛋、虾仁、猪肉啥的做馅,包上一些韭菜馅的饺子或是馄饨,吃不完的还可以冷冻保存做早餐。没时间的话,用韭菜搭配其它食材,简单一炒就是一道下饭菜,不用过多的调味料就很鲜。</p><p class="ql-block">今天就分享这道韭菜炒鸭血,红配绿颜色很好看,营养也不错,味道鲜美下饭,有了它,餐桌上的肉都没那么受欢迎了,大家都抢着吃韭菜,来看看具体做法吧,喜欢吃韭菜的不妨试试。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">准备食材:鸭血一块、韭菜一把、醋适量、盐适量、葱一根、蒜瓣一块、豆瓣酱一勺、 生抽一勺、老抽少许、盐一勺、鸡精一勺、白糖少许、清水半碗、油适量</p> <p class="ql-block">步骤一、把所有食材准备好,一盒鸭血我们切成半公分左右的片,韭菜清洗好去掉尾部切段。</p> <p class="ql-block">步骤二、起锅倒入适量的清水,水开后,把鸭血倒进去,少加点醋和盐去腥,像这类的食材我们多煮一会儿,把它给煮透。</p> <p class="ql-block">步骤三、油热我们把葱蒜爆香,加入一勺豆瓣酱,炒出红油,没有豆瓣酱的我们可以用泡椒代替。</p> <p class="ql-block">步骤四、然后我们加入半碗清水,放入焯过水的鸭血,加入一勺生抽,少许的老抽,一勺盐,一勺鸡精,一点点白糖,然后开中小火煮一分钟,淋入水淀粉。</p> <p class="ql-block">步骤五、最后加入韭菜,少许的陈醋,翻炒几下即可。这样做的韭菜炒鸭血,滑嫩鲜香,超级下饭,赶紧收藏试试吧。</p> <p class="ql-block">小贴士:</p><p class="ql-block">1、有些韭菜它是尾部发黄,所以韭菜清洗好后最好去掉尾部切段。</p><p class="ql-block">2、鸭血一定要焯水一分钟这样</p>