<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">亲爱的家长朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 您好！感谢您一直以来对我校工作的支持与配合！清明节到来之际，为了让您的孩子度过一个安全且有意义的假期，现将放假时间及注意事项通知如下，特请您配合我们共同做好孩子的监护和教育工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 放假时间：4月4日(星期四)，4月7日（星期日)返校上课。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。</span></p> 清明节习俗 扫墓祭祖 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，再折几根嫩绿的柳枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食或者收拾供品打道回府。</span></p> 踏青 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 清明时节春光明媚、草木吐绿，正是人们春游的好时候。踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。</span></p> 吃青团 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。</span></p> 清明节安全须知 卫生保健须牢记 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.清明假期正值春季传染病高发期，请家长朋友根据流行病、传染病的特点，做好各种疾病的预防工作。其中，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者患流感和发生重症的风险。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.不带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所；引导孩子注意个人卫生，勤洗手，积极锻炼身体，提高身体免疫力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.春季昼夜温差大，有时中午还日光灼人，早晚却凉意袭人。体质弱的孩子很难适应气温变化，容易着凉感冒，孩子们要根据天气变化、身体状况适时增减衣服。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.讲究饮食卫生，严把“进口”关。不购买或食用“三无”食品、过期变质的食品。食用水果应清洗、削皮，饭前便后要洗手，防止病从口入。确保孩子一日三餐按时吃，不暴饮暴食，注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果，少吃零食。</span></p> 其他安全事项 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.交通安全</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 遵守交通规则，红灯停绿灯行，走斑马线、人行天桥等，不在马路上追逐打闹。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.预防溺水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 游泳一定做到“七不”: 不私自下水游泳; 不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳; 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳; 不到不熟悉的水域游泳;不私自到江河、湖 泊、水库、堰塘、水晶、溪沟边玩耍; 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 三要: 要在家长或长辈带领下游泳; 要到有 防护措施和施救人员的正规游泳场所游泳; 要学会基本的自护、自救方法，遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，立即寻求成人帮助或报警。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.食品卫生安全</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 合理膳食，不食用过期、变质、垃圾食品，不吃生、冷、硬的食品，更不要暴饮暴食，以免引起孩子的肠胃不适。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 4.防诈骗安全</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 提高防范意识，学会自我保护，不贪图便宜，不谋取私利，不轻信花言巧语，不把自己的家庭住址、银行卡等私密信息透露给他人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 5.疾病预防</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 预防夏季常见传染病，如手足口、急性肠胃炎、流行性感冒、麻疹等，帮助孩子养成良好的卫生习惯。使用洗手液(肥皂)和清水，采用“七步洗手法”洗手，预防病从口入。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 6.消防安全</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 扫墓祭祖、焚香烧纸活动频繁，加之春季大风天较多，极易引发火灾事故。在此期间，为大家提供清明祭扫防火安全小常识，提醒大家在祭祀扫墓时谨记消防安全。建议扫墓时，不焚烧纸钱等物，不燃放烟花爆竹。选择清扫墓碑、种植草木、敬献鲜花、宣读祭文等文明健康的祭扫方式。祭扫时不要随意乱扔烟头。发现森林火灾时，应迅速逃离火场，及时拨打119。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 7.网络安全</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 教育孩子除上网学习外，不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论；不随意约会网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传；不要轻易点开网络链接，不要有“贪图便宜”、“一夜暴富”、“天上掉馅饼”的心理，谨防电信网络诈骗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 8.心理健康安全</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 关注孩子的心理健康，注意培养孩子良好的兴趣，加强锻炼，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。利用假期与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 9.预防性侵、防欺凌安全教育</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 孩子不吸烟、不喝酒、不去酒吧、网吧等娱乐场所、不接受陌生人给的任何礼物，外出玩耍不单独去偏僻地方!不与熟人异性同处私密空间。同时，引导孩子树立正确的价值观和道德观，教育孩子尊重他人，友善待人，不参与任何形式的欺凌行为。家长们也多留意孩子的情绪和行为变化，如有异常，请及时与班主任联系，共同为孩子的身心健康保驾护航。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 孩子们的假期安全教育和监管离不开家庭的支持配合，让我们家校携手，确保孩子度过一个健康、文明、安全而充实的假期，共护孩子健康快乐成长！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 重庆市梁平区屏锦镇第一中心小学</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2024年4月3日</span></p>