<p class="ql-block">这么多天来，一直在看大家的成长经历，给了我很多鼓励，谢谢大家的陪伴。今天我要的分享是《妈妈也是一份工作，我在做一件伟大的事》。</p><p class="ql-block">【以下内容都是学员分享，括号内的内容有学员回应，有木马程序的解读。】</p> <p class="ql-block">我是三个孩子的妈妈，原来的我总是对孩子发脾气，对老公不满意，指责、抱怨、唠叨、发脾气，完全不能控制自已。我甚至常常对孩子大声训斥，大打出手，孩子一看到我生气，就会吓得全身发抖，满脸的恐惧，感觉天要塌下来了。尤其是老大，她总是会躲在角落里不停地哭。我的心痛得发抖，但我并没有就此放过孩子。那时的我，真的非常、非常愤怒，情绪失控到完全不能控制自已。</p><p class="ql-block">【看到这段文字，我很震惊。在我的印象里，她是一个非常温和、得体的女人。我见到很多的学员妈妈情绪化，但是当这样的描述直观地呈现出来，还是吓到了我。】</p> <p class="ql-block">我总是不能控制自己的情绪，常常走在情绪奔溃的边缘。我常对自已说：你活着干什么呢？一点意义也没有，你不是一个好妈妈，不是一个好妻子，不是一个好老师。每天就像行走的空壳一样，没有灵魂。每天都觉得空荡荡的，不知道自己接来要干什么？有什么可做的？</p><p class="ql-block">【我知道她有些抑郁，但抑郁的程度还是吓到了我。】</p> <p class="ql-block">我的三个娃从出生到现在都是我一个人带，老公常常不在家。家里家外都是我一个人，我把自己活成了“万能”和“超人”。三个孩子9岁、7岁、5岁，我有工作，我一个人搞定三个孩子，孩子们都有规律的作息，晚上9点，最晚9点半以后，孩子们都各自睡觉，我有属于自已的时间和空间。我是学生眼中的好老师。周末我会去培训机构代课，不只是为了挣钱，因为那里的校长对我很信任，那里的孩子需要我。可我还是觉得自己很糟糕，一无是处。我觉得自已就是一个无能的老妈子，除了带孩子什么用也没有，我一直都看不起自己。活着干什么呢？反正也没什么事情可做。活一天算一天吧！反正都这样了，我这个人也没什么用处，我总是活在自己的消极世界里......</p><p class="ql-block">【看得出来，她的自我认同感很低。看不到自已的辛苦付出，感受不到生活中的温暖与快乐，整个人的状态很差，能量很低。培训机构校长的信任、培训机构孩子的需要，似乎能感受到微弱的价值。一个人带着不大不小的三个孩子，都有规律作息，真是一个非常能干的妈妈，即便是“万能”和“超人”也没能给她带来“我有能力”的自我认同。没有自我认同，没有自我联结，微弱的有能力，看不到自我价值，固然没有办法感受到“我有勇气”。】</p> <p class="ql-block">我一直想走出来，可我不知道要怎么样，才能让自已走出来？我努力想要走出困境，一路跌跌撞撞。这一路，我一个人走了十几年。回头看，我都不知道自已这十几年，是怎么样一天天熬过来的......</p><p class="ql-block">【走到今天，不容易。看到顽强的生命力，辛苦啦！熬过黑暗，黎明就不远了。】</p> <p class="ql-block">非常幸运，在一次学生家长会上，我孩子的班主任老师讲到了对孩子要因材施教，她把我带进了一个自已从未接触的圈子——家庭教育，这样的机缘让我认识了杨老师。从寒假领跑营开始，我一点点学习，21天自由书写，我一边写、一边哭，一边哭、一边写。学习了鼓励技能营，我才明自：我需要鼓励，渴望被鼓励。</p><p class="ql-block">【人生走过的每一步路都算数。因为想要改变，想要走出来，所以发生并遇见走出阴霾的路径和契机。 】</p> <p class="ql-block">回忆小时候，总是等着被妈妈鼓励，可是我没有得到。我在家里排行老二，我有哥哥和妹妹，是家里的长女，很多事情母亲都会叫我做。母亲总是很忙，于把我放到姑姑家寄养。我想妈妈，妈妈永远不会有时间主动来看我，除非我惹事。于是，我会在学校故意捣乱，不好好学习，和同学发生冲突，不守纪律。姑姑会给妈妈打电话！妈妈就不得不专程跑过来，对我一顿收拾，又吵又骂，有时也挨打。我在很多时候，需要鼓励，渴望鼓励，但是没有人鼓励我。现在我都能感受到：自已被妈妈吵、被妈妈骂、被妈妈打，内心都是高兴的，因为我终于能看到妈妈。现在我还能感受到：自已当时的心情有多么的委屈和心痛，因为妈妈你都不懂我。在我小时候，有很多时候我想要求助，但是没人理会我，我常常躲在被窝里哭。所以，我再也不向任何人求助，因为任何事都不会求助！因为求助了也没用，没人会帮我！</p><p class="ql-block">【这段描述非常有价值。里面藏有木马程序，比如，不向任何人求助！求助了也没有用，没人会帮我。没人会主动关心我，除非我惹事！母亲很忙，我不重要！这些木马程序会让她误以为是真的，以为这是不可改变的真理、真相。这些木马程序被内建成功后，成为认知模型，用于处理自已的各种关系，结果当然是全方位联动出现问题。】</p> <p class="ql-block">学习后我发现：我在用母亲对我的方式对待我的孩子们，尤其是老大。老大今年9岁，像她这个年纪，我还在姑姑家，有很多事都是我自已完成，因为没人管我，姑姑对我只是负责吃，其他基本不管。当老大有事情过来找我时，我会非常愤怒地训斥她，我像她这个年纪时什么事情都能自已搞定，你为什么不可以？干嘛来烦我？我像你这么大时，什么都会做了，你为什么不会？</p><p class="ql-block">【此时的她没有意识到，看到老大对自已的求助，启动了自已童年求助的记忆，愤怒背后是熟悉的受伤和深深的失落、沮丧。妈妈的身躯，童年的程序，过去的经验、信念形成的木马程序，造成今日的“自囚”状态，导致她在不自觉的情况下，失去原本珍视的重要的人、事、物，母爱在不知不觉中被木马程序偷走。】</p> <p class="ql-block">老大说：如果考试成绩不好，或者作业写得不好，老师会对妈妈说，妈妈就会大发脾气，不是打就是骂，很凶很凶的，现在我都不想上学了，因为我总是会害怕：成绩不好、作业不好被打、被骂，我真的是太害怕了。妈妈对我最凶，对弟弟妹妹就好得多。其实我不讨厌上学，不讨厌学习，只是我太害怕被骂、被打，妈妈发脾气实在太害怕了，所以，我都不想上学了，我真希望妈妈的脾气能好一点，能对我好一点。我希望妈妈能鼓励我，能帮助我，不吵我、骂我。这是孩子对杨老师说的话。</p><p class="ql-block">【那天我俩在视频电话，老大进来说是弟弟妹妹在喊妈妈，同时提出要和我说说话，于是妈妈离开，并关上房门，才有了这样的一个片断。当时老大是泣不成声地说了这些话。看到木马程序的指令在老大身上发生，真的应验了那句：精通错误路数，落到六道轮回。妈妈不改变、不成长、没觉知，遭罪的是孩子。】</p> <p class="ql-block">在我成长的程中，我没有被鼓励过，所以我不会鼓励。我无法鼓励我的孩子，我也无法鼓励自己。参加鼓励技能营的学习，我才知道：我可以鼓励自己！我可以接纳不完美的自已！我可以接纳还不能完全接纳自已！因为我总觉得自已太糟糕了！参加鼓励技能营的学习，我才知道：妈妈也是一份工作，原来我在家里的所有付出都有价值，只是自已原来不知道、没看到。是孩子让我看到自已，我一直都还是个没有长大、受了很多创伤、等着妈妈来爱、来鼓励的孩子，我看到了自已，原来一直都没有看清的自已。</p><p class="ql-block">【能有今天的看到，不容易！看到开始和自已的联结，接纳自已即是和自已联结。“妈妈也是一份工作”，看到自已的价值和有能力！看到自已的创伤，破解木马程序，让信念被重新内建有了机会。】</p> <p class="ql-block">我看到要改变的不是孩子，而是自已。我打破自已的固有思维，认识自已，了解自已。学习新的知识，再来开发自已，重新塑造自已。我觉得自已学习力不好，不够自律，不能坚持，一直怀疑自已做不到，杨老师说：“你先搞定自已吧！不要想太多，做就对了，有杨老师在，没事！”</p><p class="ql-block">【说实话，看到“有杨老师在，没事！”，我瞬间感受到一股暖流，这是莫大的信任。其实她一直都能行，其实我真的没做什么，我只是帮助她看见自已。所有的发生，皆缘于她自已：想要。】</p> <p class="ql-block">我现在的情绪平和很多了，已经很少发火了。孩子们也都慢慢靠近我了，有了自信，愿意和我沟通交流了，愿意表达自已了。当我不能控制自已的情绪时，老大就会问我：“妈妈，你是不是最近又没有上杨老师的课呀？又没学习了？你是不是要好好学习了？”每次她看到我在看手机，就会问：“在干什么呀？在上课吗？那你上吧！”她会主动把弟弟妹妹带走，老大的情绪也变了好多好多。之前的她，特别像小时候的我。</p><p class="ql-block">【父母是孩子情境的主要塑造者。真的是妈妈改变一小步，孩子前进一大步。孩子的变化令人感动和欣喜。】</p> <p class="ql-block">我和老公也有了很好的关系，我不再对他指责、抱怨、唠叨、冷漠，我更能理解他一个人在外面赚钱养家，很努力，也很辛苦，我更能体会他对我的包容、体谅和尊重，那都是对我的爱，只是原来我不知道。</p><p class="ql-block">现在老公回来，我们会有说有笑，他做饭很好吃，每次回来都是他做饭给我们吃。原来多是我拉着一张脸，我俩谁也不理谁。大家可以想象过去的我，全家都欠我的。</p><p class="ql-block">现在老公回来，我会对他说，我们带孩子一起出去玩玩，放松一下。老公会开心地安排去哪里玩儿，准备好各种东西，我们全家都很开心。原来我不会说，不会表达，只是自已一个人生闷气。</p><p class="ql-block">前几天，老大问我：妈妈你几岁呀？老公说我：你看你妈，笑起来真好看，像19岁的小姑娘！</p><p class="ql-block">【伙伴回应：心情好了，更美了！】</p> <p class="ql-block">老公的原话是：你妈就19岁。老公看到我的好，越来越愿意回家了。会主动给我打电话了，与我分享他看到美好的事。我看到好的东西也会和他分享，他为家里付出越来越多了。现在的我还经常在老公面前撒娇呢，这在过去是从来都没有的。现在的我看到了自已的付出、自已的价值，从原来的难以控制情绪到现在的轻松幸福。【伙伴回应：祝贺你！】</p><p class="ql-block">【有的学员说：家里最需要改变的不是我，是我的老公。我学习了，他不学习不改变，家里还是老样子，有什么用！如果我告诉你：你变了，世界都变了！看完她的故事，你信了吗......】</p> <p class="ql-block">现在的我真的觉得很幸福，很知足。每天都是在好心情中度过，现在我的人生目标和愿望越来越清晰了，我居然开始有自已小小的梦想了。</p><p class="ql-block">【伙伴回应：真是太好了！】</p> <p class="ql-block">我好激动！这次我没有否定自已！我居然没有否定自已！学习了鼓励，让我觉得所有的一切都有意义！</p><p class="ql-block">【伙伴回应：感受到你的幸福指数了！】</p> <p class="ql-block">原来妈妈也是一份工作，原来做好妈妈这份工作真的没那么容易，要做一个智慧的妈妈就更不容易。我是三个孩子的妈妈，我在做一件伟大的事！</p><p class="ql-block">【伙伴回应：养育三个孩子是一件伟大的事！】</p> <p class="ql-block">我是仨娃的妈妈，我不敢肇事，也不能。我可以鼓励自已，完善自已，走向更好的自已。</p><p class="ql-block">【伙伴回应：我可以鼓励自已，完善自已，走向更好的自已。】</p> <p class="ql-block">学习成长，真的是一件美好的事。</p><p class="ql-block">【多一点陪伴，久一点浸泡，用心引导，践行每一个人都需要鼓励，终于看到播种、培育过后的生发。再次感受到文字的魅力，感受到说故事的力量，体会到鼓励赋能的神奇。她的故事深深鼓励了我，相信也能透过文字、穿越时空，同频共振到幸福感动的你。】</p>