“疫”起做美食—————林景幼儿园居家美食

太阳

<p class="ql-block">  在这个特殊的假期里,宝贝们不能按时返回幼儿园,但健康饮食🛎却不能被忽视。良好的作息习惯与健康规律的饮食可以帮助宝贝们保持健康的体魄,提升自身免疫力。让我们家园共同携手,从幼儿饮食入手,筑起一道饮食健康防线。增强孩子身体免疫力,共同抗击“新冠”病毒。为了孩子的健康安全,爸爸妈妈在全力做好孩子防护工作同时,也要注意孩子的饮食管理。只有保障营养均衡,孩子们的免疫力才会提高,病毒自然不敢靠近!</p> 鸡蛋花篮 <p class="ql-block" style="text-align:center;">制作原料:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主料:鸡蛋、胡萝卜、青豆、玉米粒、蒜苔</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">调味料:盐、糖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小工具:吸管、叉子</p> <p class="ql-block">制作方法:</p><p class="ql-block">1、胡萝卜切小丁、蒜苔对切焯水,玉米粒、青豆焯水。</p> <p class="ql-block">2、鸡蛋煮熟,剥壳待用</p> <p class="ql-block">3、用吸管从鸡蛋一圈戳洞。</p> <p class="ql-block">4、掰开鸡蛋掏空里面的蛋黄。</p> <p class="ql-block">5、用叉子将蛋黄压碎。</p> <p class="ql-block">6、加入焯过水的玉米粒、青豆、胡萝卜,加入少许盐和白糖搅拌调味。</p> <p class="ql-block">7、将以上食材装入蛋白中,两端插上蒜苔作为花篮的提手,一道小巧可爱又好看的鸡蛋花篮就做好了。</p> <p class="ql-block">今天的美食推荐看着是不是很有趣呢?小朋友们快动起来吧🤞🏼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">💓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🙋🏻‍♀️居家防疫三件宝,营养、运动、休息好。小朋友们,居家防疫期间,在做好日常锻炼、劳逸结合的基础上,营养健康也必不可少。本期向家长们推荐三款营养菜品,希望小朋友们营养健康、身体棒棒!</p>

鸡蛋

健康

玉米粒

蒜苔

饮食

营养

青豆

花篮

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