“童”心抗疫，从“心”出发—————陇县实幼大四班疫情防控心理小贴士

陇县实验幼儿园

孩子

疫情

多一些

家长

心理健康

心理

可能

有些

幼儿

疏导

亲爱的大朋友小朋友们：

🌸大家好呀！突如其来的疫情，使我们的学习和生活按下了暂停键⏸️，“疫情防控”这个词已经深深印刻在了我们的脑海里，因为在这次疫情面前，每个人都身在其中，并且被时刻牵动和影响。🌞

疫情防控之下，幼儿的日常生活出现了微妙的变化：出门必须戴口罩😷、不能和其他小伙伴一起玩游戏🎮、不能到人群密集🎠的地方去，与成人🧑👨相比，幼儿生理和心理都在发育的关键时期，对环境变化的适应能力更弱，为科学做好疫情期间小朋友🧒👦的心理健康教育工作，能够及早预防、及时疏导、高效干预可能出现的心理危机事件，我们准备了这份心理健康疏导指南，希望能够对疫情期间幼儿心理健康有所帮助！👇👇👇

孩子的异常表现：

1.情绪方面

长时间不能自由随意的出门游玩，有些孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒和烦闷；有些孩子可能会觉得受限制，感觉不自由；有些孩子可能会变得紧张、焦虑，频繁洗手或上厕所；还有的孩子可能会过分担心自己的身体情况，对反复出现的核酸检测、住所封闭等疫情信息感到恐惧。

2.行为方面

有些孩子可能会不停地吵闹、哭泣，反常的提出各种各样的要求；有些孩子可能会钟情于玩耍与医生、病人、病毒、口罩等有关的游戏；有些孩子可能会出现破坏玩具、家具的行为；有的孩子可能会对身体过分关注，经常说自己身体不舒服；有些孩子可能变得更依赖家长，原本具备的能力有所下降或消失。

3.生理方面

由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。

如何开展心理健康疏导

家长需要注意的问题：

1.要多一些耐心

家长要多倾听孩子说说心里的话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题

2.要多一些沟通

对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方面发展的。

3.要多一些鼓励

家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子，孩子的心理出现了状况，是肯定有其背后的原因，在这个非常时期，无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。

4.要多一些了解

家长只有走进孩子心里的世界，才会发现他们真正需要的是什么，疫情期间，因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭，更多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得一些关爱。

　　疫情期间，除了关注孩子，家长也要提高自身素质，勇敢面对。

1.获取真实信息，适度关注疫情

家长要客观、正确地了解疫情防控相关信息。不盲目听信各种QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。 

2.情绪稳定，给予幼儿安全感

面对孩子的担心和疑问，要耐心倾听，更要注意自己的情绪和沟通的方式。尽量采用平和的语气与孩子交流，如果孩子有情绪，请先试着共情，理解孩子内心焦虑的缘由，再帮助孩子排解，向孩子传递积极的信念和良好的心态，增强孩子的安全感。

3.安全防疫，做孩子的榜样

做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出、减少流动性，积极做好疾病防护，给孩子树立行为榜样。

疫情期间处处是教育，无论遇到什么，家长们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪，相信我们一定会战胜疫情！

🌸孩子们的健康成长是我们共同的心愿，让我们科学应对疫情，保持乐观心态，用“心”战“疫”。😷😷希望在这场没有硝烟的战“疫”中，孩子们可以拥有更强大的内心，相信我们一定会早日打赢这场疫情阻击战！💪💪💪