<p class="ql-block" style="text-align: center;">疫情当下</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们生活的这座城市</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">被按下了“暂停键”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿园的小可爱们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">怎样安排自己宅家的一日作息呢？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">他们正用画笔</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">向我们展示！</p><p class="ql-block"><br></p> 8:00-9:00 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>起床、洗漱、早餐</b></p> <p class="ql-block">✨<b>小朋友可以这样做：</b></p><p class="ql-block">自己穿衣、洗脸、刷牙……测量体温，记录自己的身体情况。学习整理床铺，叠睡衣、小被子等。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">照片由康康班小朋友提供</span></p> 9:00-10:00 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>运动、早操</b></p> <p class="ql-block"><b>✨小朋友可以这样做：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">条件允许的情况下，在小区里，小班的孩子可以和家人一起走走、跑跑、练习各种跑、跳的运动技能；中班的孩子可以练练拍皮球啦！班级中的拍球达人等你来挑战哟；大班的孩子可以多练练跳绳，各种花样跳绳等你来PK。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">照片由太阳班小朋友提供</span></p> 10:00-11:00 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>游戏、学习</b></p> <p class="ql-block">✨小朋友可以这么做：</p><p class="ql-block">孩子们可以和玩具朋友做游戏，或者和大人一起学一首儿歌、读一本故事、折一个手工、画一幅画、欣赏一首歌曲，一同享受这段甜蜜的时光！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">照片由聪聪班小朋友提供</span></p> 11:00-12:00 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐</b></p> <p class="ql-block"><b>✨小朋友可以这样做：</b></p><p class="ql-block">午餐时间到，让我们和家人一起享受这美美的一餐吧！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">照片由彩虹班小朋友提供</span></p> 12:00-14:30 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午休、午睡</b></p> <p class="ql-block"><b>✨小朋友可以这样做：</b></p><p class="ql-block">吃完饭别着急上床，在屋里走一走，散散步，这样睡觉更舒服。孩子们要自己独立睡觉哦，就像在幼儿园一样！午睡起床后要自己穿衣服，叠衣服、盖被子。</p><p class="ql-block"><br></p> 14:30-15:30 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>起床整理、午点</b></p> <p class="ql-block"><b>✨小朋友可以这样做：</b></p><p class="ql-block">喝点水，吃点水果、点心，补充能量。</p><p class="ql-block"><br></p> 15:30-17:00 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>自由活动</b></p> <p class="ql-block"><b>✨小朋友可以这样做：</b></p><p class="ql-block">游戏和自由活动时间到了，选择自己喜欢的游戏活动吧，还记得你爱玩的角色扮演游戏、结构游戏（拼图、积木、乐高等）、益智游戏（贴纸书、找宝藏等）吗？多玩会儿游戏会让我们变得更聪明哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">照片由太阳班小朋友提供</span></p> 17:00-18:00 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>晚餐</b></p> <p class="ql-block"><b>✨小朋友可以这样做：</b></p><p class="ql-block">和家人愉快的共进晚餐，晚餐后，可以和家人一起收拾餐具等，做一些自己力所能及的小事。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">照片由健健班小朋友提供</span></p> 18:00-20:00 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>亲子时光</b></p> <p class="ql-block"><b>✨小朋友可以这样做：</b></p><p class="ql-block">我们会下围棋、飞行棋、五子棋、跳跳棋……我们还会玩比大小、数字接龙……我们还会玩挑花线、挑小报棒……我还学会了投篮呢，爸爸妈妈我们一起来玩玩吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">照片由聪聪班小朋友提供</span></p> 20:00-21:00 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>睡前准备</b></p> <p class="ql-block"><b>✨小朋友可以这样做：</b></p><p class="ql-block">洗澡、睡前刷牙洗漱，自己穿脱衣裤，安静入睡，保证充足睡眠。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">以上作息仅供参考，家长朋友们也可以和宝宝共同制定一日作息计划，合理有序地安排孩子各类活动，让孩子在家也能养成良好的学习习惯和生活习惯！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">气温回暖，春天缓缓而来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们相逢春季</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">期待早日可以畅游花海🌸</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也许短暂的隔离只能屏幕相聚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">但绝不会隔离爱</p> <p class="ql-block">文案、责任编辑：董老师</p><p class="ql-block">审查校稿：蒋老师 王老师</p><p class="ql-block">地址：上海市浦东新区凌兆路127弄2号小风车幼儿园</p><p class="ql-block">咨询电话：58494258-807</p>