光理解别人意图都耗尽心力,还拿什么来学习?

芸尔心理

<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">当我坐在教室里,心里就发慌,脊背被盯着一样,汗毛由不得地树着,惶恐不安……</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">我害怕自己做事情做的不好,没同学和我一起结伴;害怕考试砸了老师忽视我,害怕说什么话不合时宜引起舍友的孤立……</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">我那么渴望有一段稳定的友谊,面对同学关怀的举动,我疑虑重重,害怕走近后了解了我的不堪再离开,</span><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">在渴望与患得患失中,我成了人际关系的囚徒。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">随着学业增加和青春期自我整合的发展需要,加上原来理解别人意图维持人际的消耗,使我心力交瘁。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">我记起来因为父母工作调动换了好几家幼儿园,一个地方没多久就离开,</span><span style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">现在的我想,自己像一棵小树苗,被不断移栽,没扎稳根就刨起来,到哪里都是陌生的小朋友,陌生的老师,陌生的环境,在局促、不安、紧张、忐忑中我上小学了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"></span><span style="font-size:22px;">为了让我安定下来,姥姥、小姨、姑姑还有保姆走马灯似的来照顾我的生活,虽然家是我熟悉的家,但没有父母在身边,我就像小大人一样客气懂事地照顾别人需要。</span><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">这样的养育经历,练就了小小的我察言观色的本领,这个“本领”,是我情感最终耗竭的根源。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">俗话说:“三岁看大七岁看老”,这期间和主要养育者(即重要他人)建立起来的情感互动模式是所有人际关系的基础,但我是片段的、割裂的,那时候我为了生存,学会小心翼翼,以对方的方式去迎合,内心的不舒服不知道是什么,更不知道如何去表达,直到越积压越多的情绪如高压锅喷发,吞噬了我的世界。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">我想告诉准备做父母和已经为人父母的人说:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><i style="font-size:22px;">早年的情感陪伴很重要,如果你们实在做不到,请把孩子交给一个固定的人,有一个稳定的环境,这非常非常重要!</i></p><p class="ql-block ql-indent-1"><i style="font-size:22px;">对一个小生命来说,无论是奶奶家、姥姥家、姑姑家、姨妈家……都是生疏的环境,不停更换环境真的是心灵“移栽”,如果你们见过干枯的小树,一定能想象那对孩子的伤害是什么!</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">芸尔心理咨询热线:13653727082</span></p>