<p class="ql-block">家庭作息时间表</p><p class="ql-block"> 为让孩子们度过一个安全、健康、快乐的时光，为家长们准备了一份“幼儿居家一日生活作息时间推荐表”，希望孩子居家也能像在幼儿园一样，有规律地生活。家长也可和孩子一起规划自己的作息时间。不管哪种方式，希望家长让孩子居家期间作息有规律，提醒和督促孩子合理有序地安排一日活动，继续养成良好的学习习惯和生活习惯。</p> <p class="ql-block">家庭作息时间表推荐表</p> <p class="ql-block">上午</p><p class="ql-block">7:30-8:00 盥洗时间</p><p class="ql-block">8:00-8:30 早餐</p><p class="ql-block">8:30-9:00 亲子阅读</p><p class="ql-block">9:00-10:00 游戏（线上集体游戏、桌面游戏）</p><p class="ql-block">10:00-10:10 加餐</p><p class="ql-block">10:10-10:40 线上亲子体育游戏</p><p class="ql-block">10:40-11:00 做家务</p><p class="ql-block">11:00-12:30 午餐</p><p class="ql-block">下午</p><p class="ql-block">12:30-2:30 午睡</p><p class="ql-block">2:30-3:00 加餐水果</p><p class="ql-block">3:00-3:30 音乐律动合集</p><p class="ql-block">3:30-4:30 家庭区域游戏，为孩子打造一个 自由玩耍的区域</p><p class="ql-block">4:30-5:00 做家务</p><p class="ql-block">5:00-6:30 晚餐</p><p class="ql-block">晚间</p><p class="ql-block">6:30-8:30 散步，亲子活动</p><p class="ql-block">8:30-9:00 洗涮入睡</p><p class="ql-block">备注：请每半个小时活动间隙为幼儿补充水分。</p> <p class="ql-block">请您配合</p><p class="ql-block">针对本次线上互动课程，也希望广大家长能够积极的参与进来：</p><p class="ql-block">1.积极参与班级发布任务，做好幼儿线上活动的引导工作，做到每天线上体温统计。</p><p class="ql-block">2.搜集并分享更多适合家庭亲子游戏，丰富家庭活动内容。</p><p class="ql-block">3.有一些家长由于工作原因，没法在家全程陪伴，也请您妥善安排好孩子的家庭教育负责人，确保每个孩子都能与老师积极互动，有效控制幼儿线上用眼时间。</p><p class="ql-block">4.居家期间应尽量避免外出，做好自我防护，遵守各项防疫规定。</p><p class="ql-block">5.如果有任何意见和建议，请及时联系本班教师解决。</p><p class="ql-block"><br></p>