<h5><font color="#b06fbb"><br><div style="text-align: left;"> 2022年3月28日是第27个全国中小学安全教育日。第十八中学校以钉钉线上直播课堂的方式，由安全办孙宝成主任对疫情当下科学防疫、防范校园欺凌、用眼健康、体育锻炼、居家防火，用电安全及学生居家学习心理疏导等进行专题教育。</div></font></h5> <h3 style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>一、科学防疫</b></font></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#b06fbb">二、防范校园欺凌</font></b></h3> <div style="text-align: center;"><b><font color="#b06fbb">三、日常居家安全</font></b></div> <div style="text-align: center;"><b><font color="#b06fbb">四、网课护眼健身要求</font></b></div> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#b06fbb">五、学生上网安全规范</font></b></h3> <h5><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">面对长期的疫情影响，学生应该如何做好心理防护？</span></div> <font color="#ff8a00">首先，漫长的假期给了我们更多自由支配的时间，增强了学生们的自主性和责任感，让自己在假期中合理安排学习和生活。居家生活可以让学生们透过网络进行适度的体育锻炼，例如健身、瑜伽、太极等，提高免疫力。</font><br> <font color="#167efb">其次，虽然不可以外出，也不可以和同学外出游玩，但是可以通过微信和其它网络的形式保持沟通和联系，聊聊各自的近况和最近的心情，相互给予理解、支持和鼓励，一起度过这段难忘的日子，会安心不少。短暂的分别之后是更好的重逢，疫情过后，同学们再一起相聚！</font><br> <font color="#b06fbb">居家生活，家人之间相处的时间变得更多，可以跟家人多聊聊天，了解家庭成员的过往经历，缓解一下自己的情绪和烦恼，感受彼此的内心。也可以帮助家人做一些力所能及的事，一起做饭吃饭、一起听音乐等等，享受家庭里幸福、轻松、愉悦的生活。</font><br> <font color="#39b54a"> 如果感觉到自己有情绪困扰，影响了自己正常的学习和生活，自己没有能力进行自我调节，需要跟家人及时沟通，也可以利用手机和微信与同学交流自己内心的想法和感受，也可以添加舒兰市第十八中学校心理健康教师，国家三级心理咨询师曹兵老师寻求专业的心理咨询帮助，让自己尽快地舒缓压力和情绪，恢复到正常的生活和学习之中。</font></h5> <h5><font color="#ed2308"> 疫情是暂时的，孩子的平安健康是我们永恒的心愿。让我们携起手来，帮助孩子掌握日常居家安全知识，用安全视角审视周围环境，为广大学生生命安全和身体健康保驾护航，和孩子一起平安度过这个特殊时期，共同成长，为早日战胜疫情贡献出应有的力量! 经历这一番疫情淬炼的青春，一定会绽放出更加绚丽的光芒！ </font><br></h5> <h5 style="text-align: left;"><font color="#9b9b9b"> 更多精彩内容请微信扫描下方二维码关注“舒兰市第十八中学校”微信公众号</font></h5> <h5></h5><h5 style="text-align: center;"><font color="#9b9b9b">策划：王利君<br></font></h5><h5><font color="#9b9b9b">供稿：孙宝成<br></font><font color="#9b9b9b">编辑：钟沛辰<br></font><font color="#9b9b9b">审核：姜延丰</font></h5>