<p class="ql-block">各位家长们好：</p><p class="ql-block"> 春天的脚步正在向我们缓缓走来，相信小朋友们“宅”家的亲子时光一定是温馨幸福的。虽然屋外的病毒隔绝了以往的热闹，但是屋内有好玩的游戏、有趣的活动陪伴着小朋友。开学时间待定，但成长不延期。我园为家长朋友。提供了一份幼儿居家一日活动时间安排表的建议，让孩子们在家里也能按时作息和学习，快乐成长。也希望在这段特殊的时光里所有爸爸妈妈都参与进来，让孩子感受到不一样的陪伴——陪宝贝一起学习，一起游戏，一起运动，一起劳动，一起制作美食…</p><p class="ql-block">上午7:30</p><p class="ql-block">起床、测体温、洗手、喝温开水、如厕、盥洗！</p> <p class="ql-block">早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，引导幼儿自己穿衣、洗漱、幼儿穿好衣服后，开窗通风半小时。记得不要忘记我们的每天“疫情健康监测”报备。</p><p class="ql-block">上午8:30</p><p class="ql-block">早餐时光早餐、餐后漱口、擦嘴、洗手</p> <p class="ql-block">带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦！</p><p class="ql-block">上午9:00</p><p class="ql-block">亲子教育</p> <p class="ql-block">家长可以提供一些能动手操作的材料，陪伴孩子一起绘画或者做手工，并引导鼓励幼儿在做好后收整齐。</p><p class="ql-block">上午9:45</p><p class="ql-block">如厕—洗手—饮水</p> <p class="ql-block">家长要培养幼儿便后冲水习惯，也要指导幼儿用七步洗手法洗手。</p> <p class="ql-block">每次让幼儿饮水量的小建议：200-250m。</p><p class="ql-block">上午10:00</p><p class="ql-block">水果时间</p> <p class="ql-block">家长在这段时间里可以为幼儿准备少量水果，香蕉或桔子，建议幼儿自己动手剥果皮。</p><p class="ql-block">上午10:20</p><p class="ql-block">绘本阅读或亲子阅读</p> <p class="ql-block">上午安排一次亲子阅读时间，或共度、或各自看自己喜欢的书，30分钟就十分美好！</p><p class="ql-block">上午10:50</p><p class="ql-block">洗手、室内自由运动(随时喝水)</p> <p class="ql-block">爸爸妈妈可以与孩子一起舞蹈，一起运动一下！(别忘了开窗通风哦~)</p><p class="ql-block">中午11:20</p><p class="ql-block">餐前准备，擦桌分发餐具，洗手</p> <p class="ql-block">家长在准备午餐时，可以让孩子们一起动手帮帮忙，擦拭桌面，分发餐具</p> <p class="ql-block"> 在做好之后，记得提醒他们用餐前要充分洗手，使用流动水和洗手液，采用七步法洗手，手部揉搓时间不少于15秒。</p><p class="ql-block">中午11:45 科学防疫情 健康进餐</p><p class="ql-block">愉快进餐、餐后漱口、擦嘴、洗手</p> <p class="ql-block">在如今的特殊时期，最好实行分餐制，不同的人不要同在一个盘子里夹菜吃，不要互递食物，饮食宜清淡，避免过于油腻，过于辛辣。</p><p class="ql-block">中午12:30</p><p class="ql-block">惬意午休</p> <p class="ql-block">您可以打开故事书！讲讲故事，让孩子在故事的陪伴下睡个美美的午觉吧。</p><p class="ql-block">下午14:40</p><p class="ql-block">自己穿衣、起床、如厕、洗手、喝水</p> <p class="ql-block">指导幼儿、自己穿衣、洗漱、幼儿穿好衣服后，开窗通风半小时。</p><p class="ql-block">下午15:20</p><p class="ql-block">亲子游戏</p> <p class="ql-block">喝点水、吃点水果，补充充足的能量。根据幼儿兴趣选择适宜活动，可以是玩玩具、拍篮球等等。 也可以与幼儿一起进行安全的、运动量适宜的室内体育游戏（可参考幼儿园老师发布的亲子游戏也可以自己抖音搜索）</p><p class="ql-block">下午16:00</p><p class="ql-block">如厕—洗手—喝水</p> <p class="ql-block"> 在亲子游戏后，上厕所、洗手，喝水，休息一小会。</p><p class="ql-block">下午16:15</p><p class="ql-block">玩具自由操作时间</p> <p class="ql-block">让孩子动手玩他喜爱的操作材料，如：玩具、棋类、废旧材料等</p><p class="ql-block">晚间17:40 科学防疫 健康晚餐</p><p class="ql-block">餐前洗手、愉快进餐、餐后漱口、擦嘴、洗手</p> <p class="ql-block">晚餐是一家人聚得最齐的时候，灯火闲坐，家人可亲，但是吃饭时也要注意，应保持适当的距离，最好相隔一米以上，并且吃饭时尽量不要说话或少说话。</p><p class="ql-block">晚间18:30</p><p class="ql-block">我是小助手</p> <p class="ql-block">吃完晚餐别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应是他感恩家人付出的行动，当小助手也要做好身体防护、系好围兜，带好手套哦～</p><p class="ql-block">晚间18:50，视听时间</p><p class="ql-block">家庭娱乐活动、自由活动</p> <p class="ql-block">可以安排幼儿短时间看电视节目，家长可以将每日的见闻向幼儿简述。请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品，同时最好看电子产品，时间不要太长，注意中途暂停休息，观看时间以半小时为宜！</p><p class="ql-block">晚间8:40</p><p class="ql-block">睡前盥洗</p> <p class="ql-block">下学期就读一年级了。现在家长可以鼓励幼儿学会自己独立洗澡了。</p> <p class="ql-block">睡前让孩子记得自己刷牙，整理自己。</p><p class="ql-block">晚间21:30进入梦乡</p><p class="ql-block">睡觉前先测一下体温，还可以给宝贝讲几个小故事哦。然后互道晚安，感谢相互的陪伴！</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> 此一日活动时间安排为特殊时期结合家庭生活教育定制，可依据家庭实际情况自行借鉴，仅供参考。</p><p class="ql-block"> 家园携手，共同抗击疫情，</p><p class="ql-block"> 让生活充满教育价值。</p>