幼儿“春咳”进入高发期，这些防治方法要知道！

教师培训中心 王老师

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春季气温回升，病菌繁殖加快，同时各种过敏源，如花草、尘埃也开始明显增多。因此，春季是多种传染病的多发季节，幼儿免疫力相对低下，病菌病毒等致病微生物趁机而入，特别容易引起流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、手足口病、结核病等传染性疾病的流行。“春咳”就是是孩子在这个季节里较为高发的疾病。

今天，我们准备了这份关于防治“春咳”超详细的攻略，家长们请收好。

1/

什么是幼儿春季咳嗽？

春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子的防御能力差，这些因素刺激呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。2/

幼儿春季咳嗽是怎么引起的？

造成幼儿咳嗽的原因是多样的，春季咳嗽的主要病因有以下五种。

 1.上呼吸道感染 

春季呼吸道比较薄弱，尤其是儿童免疫力差，细菌、病毒等经过鼻腔和咽喉很容易进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎，从而出现咳嗽的症状。

一般表现为咽喉常瘙痒但无痰，越是到晚上越是咳嗽，还会伴有流鼻涕、发热等症状。

2.支气管炎 

多数由于上呼吸道感染发展而来，痰多或呈脓性表明是继发细菌感染。发病较急，起初多为干咳，后出现久咳、咳痰等，严重时可出现呼吸困难。

尤其需要注意的是，支气管发炎的孩子一定不要吃过甜和过咸的食物，以免加重咳嗽。

3.肺炎 

一般由细菌、病毒、真菌等致病微生物引发。症状有干咳、气促，继而出现咳出白色粘液痰或带血丝痰，并可伴随高热等症状。

4.冷空气刺激 

冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。从室内温暖环境暴露到室外寒冷的环境，会引起呼吸道黏膜不适，从而引发咳嗽。

5.过敏性咳嗽

由抗原性或非抗原性刺激引起，过敏性咳嗽多见于粉尘过敏、春季花粉过敏等。因为花粉会影响孩子的呼吸，导致过敏，造成咳嗽不止。

3/

为什么幼儿夜间咳嗽会加重？

这种情况多出现于呼吸道感染期间，可能会出现夜间咳嗽加重。

因为夜间呼吸道神经兴奋性增强，支气管收缩，我们的呼吸道会变得极为敏感，再加上夜晚呼吸道分泌物增多，平躺时鼻腔里部分分泌物倒流进咽喉，也会刺激咽喉，出现咳嗽增多的情况。

4/

如何有效地预防幼儿“春咳”？

1.注意饮食

不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适。

2.远离烟雾

烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩，加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。

3.保持空气清新

尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

4.合理的湿度和温度

保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在45%-75%之间，温度在18℃-25℃之间。

5.提高免疫力

加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。

6.少去拥挤场所

少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。

7.注意保护措施

有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。

8.正确穿衣

气候转变时，及时增减衣物，防止过冷或过热。

5/止咳的偏方要慎用孩子的每一声咳嗽，都让家长心疼万分。又是喂药，又是找偏方，又是“食补”，殊不知，这样心乱之下出招，采取措施不当反而更容易加重孩子的病情。这些被称为“止咳神药”的偏方靠谱吗？是不是适用于所有人呢？

有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用，但治疗咳嗽的偏方循证医学证据不足，只能作为辅助治疗，而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳，生姜性味辛，微温，对于风热咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，主要功能是润肺止咳，并不是所有感冒咳嗽都适合。素体阴虚复感外邪所致的咳嗽，出现口咽干燥，咳嗽少痰或没有痰，这类症状的可以吃一些川贝枇杷膏或者用川贝蒸梨水喝。而舌苔厚重，痰湿较重的，如果吃川贝反而会使咳嗽加重，病情反复发作，导致久咳不愈甚至迁延。另外，两岁以下的孩子由于脾胃较差，所以慎用川贝。

6/幼儿“春咳”后如何护理？

如果孩子的咳嗽不是很严重的话，可以这么做，能让孩子舒服一些：

1.多喝温水，多喝水不但防止孩子脱水，还可以冲洗稀释分泌物。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2.除了喝水，还可以给孩子吃一些润燥生津、清热解毒、助于消化的蔬果，比如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。

3.在孩子睡觉时垫高他的头部，可以帮助他呼吸更顺畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。

4.喝一点蜂蜜对于止咳有一定的积极作用。还可以给孩子多吃一点高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、牛羊肉和豆制品等。

5.多休息，孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境休息，比如舒服的抱着他，给他读本书，讲讲故事。

“对于孩子来说，得病在所难免。但要注意病情不可拖延，持续、迁延的上呼吸道炎症可以诱发肺炎、鼻炎及中耳炎，轻则损害听力等功能的发育，重则危及生命。

因此，要十分重视孩子的病情，已经有上呼吸道感染的症状时，要及时看医生，遵嘱服药。

但是如果出现了以下情况，还是应该及时就医的：

1. 白天咳嗽不严重，但到了夜间明显加剧，甚至出现呼吸急促、呼吸困难的症状。2. 病情出现变化，咳嗽三四天后不见好转。3. 感冒高烧不退伴有咳嗽，咳出带有明显黄绿色的痰液。4. 虽然咳嗽不严重，但是嗓子发出“吱吱”的类似拉风箱的声音。

最后，希望家园携手，共同抵抗“春咳”，呵护孩子健康成长！