<p class="ql-block"> 阳春三月，万物复苏，此时，应是书声琅琅；此刻，该是笔声沙沙……一场突如其来的疫情，让这一切戛然而止。然而春天从来不会缺席，努力的脚步也不会迟疑和徘徊，停课不停学，别样的假期，别样的课堂，同样的收获，学习不停止。</p> <p class="ql-block"> 大三班的全体师生在这个特殊的春天里，以饱满的热情认真而有序地开展线上教学，共“课”时坚！🌻</p> <p class="ql-block"> 自2022年3月17日开始，大家线上学习已经有13天了，面对着这突如其来又不知何时结束的“假期”，孩子也好，家长也好，都有或多或少的担忧、焦虑和压力。为此，我们大三班在籍老师的组织下召开了《心态调整 状态保持》线上主题班会。</p> <p class="ql-block">会议主持兼设计人:苑潇方 </p> <p class="ql-block"> 我宣布《心态调整状态保持》暨本溪市第一中学2024届三班抗击疫情居家学习经验交流主题云班会现在开始。</p> <p class="ql-block">会议第一部分:请学生代表发言👏👏👏</p> <p class="ql-block">发言学生代表:王佐君</p> <p class="ql-block"> 这段特殊的疫情防控期间，同学们居家学习如何缓解和调节自己的情绪，如何与父母共度一段有意义的时光，如何保持积极乐观的心态，如何让自己变得更加坚强，获得成长与进步？我有如下建议:</p><p class="ql-block">1.科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。</p><p class="ql-block">2.开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。</p><p class="ql-block">3.积极与父母沟通交流，做力所能及的家务。</p><p class="ql-block">4.听从学校和老师安排，适应居家学习环境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">发言学生代表:曲宁</p> <p class="ql-block"> 吸引力定律就是这样的，担心什么就会来什么，认为世界美好，就吸引来美好，认为世界糟糕就吸引来糟糕。一个人有什么样的心念，就会感召到与心念相一致的宇宙能量磁场，同质相吸引，这就是吸引力的法则。人的心念往往很多，心念之中强者胜，也就说最强的那个心念，首先是心想事成，所以说，我们一定要调整好自己的状态，保持良好的心态。</p> <p class="ql-block">发言学生代表:张宇涵</p> <p class="ql-block"> 3月16日那天，我们被那条停课回家的通知弄得措手不及。但是在籍老师和家长们的带领以及同学们的积极配合下，没用多久我们便做好调整，即使是在家，我们仍然保持着在学校时的作息时间和学习状态，虽然是线上，我们也有升旗仪式，体育课，班会和体活课。这样张弛有度，劳逸结合的学习方法，对提高效率大有益处。我们要在有限的时间内，保持最佳的状态，并以积极的心态憧憬未来。</p> <p class="ql-block">发言学生代表:张笑菲</p> <p class="ql-block"> 世上有两种人，一种人在忙忙碌碌抱怨中生存，另一种人会调理自己的心态去面对一切挑战。心态不同有不同的结果，心态决定生活的态度，决定人生的走向。所以拥有良好的心态会对我们的人生产生莫大的影响。</p> <p class="ql-block"> 我们在获取知识时，积极进取、渴望、求知的心态，便会学得很好；当我们做作业的时候，本着认真严谨、保质保量的底线来完成，学习成绩便会稳步提升……做任何事，调整好心态，我们便都能做的很好。</p> <p class="ql-block">发言学生代表:邴奕蒲</p> <p class="ql-block"> 心若改变，态度跟着改变；态度若改变。习惯跟着改变；习惯若改变，性格跟着改变；性格若改变，人生就跟着改变。所以请同学们调整好心态，保持最佳状态，努力拼搏奋斗吧！</p> <p class="ql-block">发言学生代表:孙祯彤</p> <p class="ql-block"> 面对疫情，不要害怕，正确认识，科学防御，是没有问题的。出现了短暂的负性情绪，通过调整心态、转变观念，能够缓解心情。学生们生活秩序井然，环境依然优美。</p> <p class="ql-block">会议第二部分:请家长代表发言👏👏👏</p> <p class="ql-block">发言家长代表:王佐君妈妈</p> <p class="ql-block"> 身为家长的我从以下几个方面做起：</p><p class="ql-block">1.要调整对孩子过于理想化期待，很多家长希望孩子最好，每天主动学习、不用提醒、自律性特别高 。但是在当前特殊时期，居家环境中可能只有较少的孩子能做到，如果带着太高期待，可能会带来更多冲突，先换位思考，将对孩子的期待调整到一个比较合适的范围。</p> <p class="ql-block">2.用建议的方式与孩子共同科学划分学习任务，安排学习时间。</p> <p class="ql-block">发言家长代表:富诗童妈妈</p> <p class="ql-block">一、家长方面</p><p class="ql-block">1.倾听孩子的心声</p><p class="ql-block">2.家长是孩子心理防护的重要支持者</p><p class="ql-block">3.多鼓励多尊重，关注问题解决问题</p><p class="ql-block">4.多关注孩子的心理健康</p> <p class="ql-block">二、孩子方面</p><p class="ql-block">1.改变沟通方式，用积极的方式和父母交往，用幽默的语言表达情绪。</p> <p class="ql-block">2、改变沟通内容：要避免负向指令，多用正向指令，有的时候你跟家长说你不要管我，不要怎么样，得到的结果往往是相反的。</p> <p class="ql-block">3、改变沟通语气：同一句话用不同的语调来说，对方的感受是完全不同的。</p> <p class="ql-block">发言家长代表:张宇涵妈妈</p> <p class="ql-block"> 快乐与别人分享，可以增加一倍，痛苦与别人分担，痛苦可以减少一半，这就是说的沟通的重要性，当我们理解父母，由衷的感恩父母，赞赏父母，用正确的方式和父母沟通，就会让我们的家庭氛围更和谐，我们做事也会更顺利。</p> <p class="ql-block">会议第三部分:来一段鸡志的鸡汤吧</p> <p class="ql-block">会议第四部分:请班主任籍老师发言👏👏👏</p> <p class="ql-block"> 线上教学，对学生来说完全是一场自律能力的考验。拥有良好自律能力的同学，很可能通过这个契机弯道超越。希望你们能懂得，疫情散去，自律的孩子，很可能会拥有开挂的人生！</p> <p class="ql-block"> 在新冠疫情肆虐的情况下，我们要怀有感恩之心。虽然居家学习，但我们还有一个安全、安定的生活和学习环境，这是多少人默默付出才捍卫住的防御体系。</p> <p class="ql-block"> 尽管线上教学有利有弊，但自律的人会“趋利除弊”，我们有多优秀，就要看我们有多自律。</p> <p class="ql-block"> 每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。对自己有所约束，使自己有所作为，才能不负韶华，才能奋发图强；放纵自己只会落后于人，一事无成。</p> <p class="ql-block"> 老师希望每个同学都能自律自强，都能在这样特殊的学习环境下克服困难，严于律己，收获好习惯，收获成长。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 疫情面前，我们不能正常开学上学，务必要有积极心态、成长型思维：这段难得的自由时光是我们补救自己的短板学科，系统巩固基础知识、根据错题系统查漏补缺、深度预习新学科的最好机会。</p> <p class="ql-block"> 真正的自律，是不拖延不找借口，是合理规划时间，是无论境遇如何，都能坚定信念，坚守自己，坚持好习惯。老师相信你们可以自律自觉，做好自己，常规要求请同学们要做到位。特别是在平时的学习当中，做好重要三步：预习，上课和复习巩固。</p> <p class="ql-block"> 最后班主任籍老师总结同学们近期线上学习的表现，并对下一阶段的学习提出要求，希望同学们调整好心态，保持好状态！乐视一切！</p> <p class="ql-block"> 风有约，花不误。上天给人一份困难时，也给人一份智慧。相信疫情的阴霾终将散去，我们终将这无限春光拥抱满怀。请大家调整好心态，保持好状态，待到花开疫去时，我们再相聚。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3月末的山城本溪，春寒料峭。但是，我们大三班的3.29线上主题云班会却开的群情激奋，热烈非凡。我们通过现代通讯媒介的方式，将大三班52个孩子以及各自的家庭链接成为一个互助、互利，有情、有爱的联合体。</p> <p class="ql-block"> 隔空不隔爱 停课不停学 学业不掉链</p> <p class="ql-block"> 想念学校、想念老师、想念同学们坐在教室里的日子，感恩屏幕前的老师们，您们辛苦了！听我说谢谢您们，感谢有您们！💐((🌺⥎🌺))🌹</p>