<p class="ql-block ql-indent-1">突如其来的疫情，给大家带来不一样的生活体验。为了让我们一二年级的孩子们平安健康有质量地度过这个特殊的时期，同时也能养成良好的生活学习习惯，我们推出居家生活指导意见，供大家参考。</p> 做好四个学习 <p class="ql-block">▪️养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">利用抗疫期间的各种宣传活动和防控行动，帮助孩子了解疫情防控知识，陪伴孩子规范做好防控，如：不聚众玩耍、出门戴口罩、回家勤洗手，掌握正确洗手的方法等，养成良好的卫生习惯。</p> <p class="ql-block">▪️养成规律的生活习惯。</p><p class="ql-block">合理安排孩子们的一日生活作息时间，每天按时作息，陪伴孩子早睡早起，科学安排一日三餐，建议家长与孩子每晚共同讨论制定第二天的活动计划，让游戏、学习、劳动等都有充分周到的安排。陪伴和支持孩子养成良好的生活习惯。</p> <p class="ql-block">▪️培养自我服务的能力。</p><p class="ql-block">支持孩子自己的事自己做并鼓励孩子为长辈做力所能及的事，培养孩子爱劳动的好品质，从自己穿衣、刷牙、洗脸、叠衣被、收拾餐具、帮爸妈洗碗、洗菜、拖地等方面入手，培养自我服务的能力。</p> <p class="ql-block">▪️培养动手和表达能力。</p><p class="ql-block">像在校一样，每天安排一小时以上的时间运动，让孩子自由地运动或者陪孩子玩玩亲子游戏，在游戏中探索、发现、学习、成长。多与孩子交流、引导孩子表达诉求、分享感受和体验，跟孩子一起共同成长，构建起科学而充满爱的亲子关系。</p> 实施五个计划 <p class="ql-block">📮实施“健康餐桌”计划。</p><p class="ql-block">倡导与孩子一起商议健康营养的食谱方案，养成良好的文明用餐礼仪与习惯。</p><p class="ql-block">📮实施“家庭阅读”计划。</p><p class="ql-block">倡导每天与孩子有固定的阅读时间，与孩子商议挑选阅读书目，每次不少于40分钟，共享书香氛围。</p><p class="ql-block">📮实施“家庭运动”计划。</p><p class="ql-block">倡导每天与孩子有固定的运动时间，选择适宜的运动项目与场地，锻炼身体增强体质。</p><p class="ql-block">📮实施“家庭劳动”计划。</p><p class="ql-block">倡导与孩子一起商议劳动计划，与孩子分工参与家务劳动，共同履行家庭义务，从小建立孩子的责任意识。</p><p class="ql-block">📮实施“健康监测”计划</p><p class="ql-block">可与孩子一起观察了解身体状况，如出现发热、咳嗽、胸闷、乏力、腹泻等症状，及时就医，并向学校与社区报告。关注自身情绪，传递正确声音；倡导与孩子一起了解、讨论科学解决问题的方法与途径，营造健康积极的家庭氛围。</p><p class="ql-block"><br></p> 居家活动时间表 <p class="ql-block ql-indent-1">制定一张居家作息时间表，既要考虑孩子在家情况也要结合在校作息时间安排，在这个特殊的时期，帮助孩子们养成健康的规律作息，共享亲子时光。</p> <p class="ql-block">以下仅供参考</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们，家长们，乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的脚步，让我们坚定必胜的信念，静待花开。徐州加油，新沂加油，我们一起加油!</p>