幼儿园温馨提示 <p class="ql-block" style="text-align:center;">致家长的一封信</p><p class="ql-block">各位宝贝和家长：</p><p class="ql-block"> 俗话说“早春早春，慎防春瘟”春天是万物复苏的季节，也是传染病的多发季节。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。</p><p class="ql-block"> 为了确保幼儿的安全，我园除了做好幼儿的宣传教育、严格执行晨午检制度，认真做好开窗通风、校园清洁消毒外也希望各位家长一定要做好疾病预防与健康保健措施，实现家园共育。</p> 一、春季常见传染病的预防措施 <p class="ql-block" style="text-align:center;"> ①勤洗手</p><p class="ql-block"> 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">②保持环境清洁和通风</p><p class="ql-block"> 保持家里环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">③天气变化多端，注意及时增减衣物</p><p class="ql-block"> 春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">④尽量减少到人群密集场所活动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">⑤保持良好的卫生习惯</p><p class="ql-block"> 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">⑥出现症状应居家休息，及早就医</p><p class="ql-block"> 一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">⑦及时接种相关疫苗</p><p class="ql-block"> 常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。</p> 二、春季饮食注意事项 <p class="ql-block" style="text-align:center;">1、保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2、多补充维生素Ｃ</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3、多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p> <p class="ql-block"> 健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：余建妹</p><p class="ql-block">审核：黄艳珍</p><p class="ql-block">出品：广州市增城区永顺幼儿园</p>