<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们💗：</p><p class="ql-block">一场突如其来的疫情打破了我们平静的生活🏠为了抵御疫情蔓延，我们都要“宅”🏡在家里不能出门。可幼小的孩子整天在家，失去了与小伙伴们相聚玩耍的快乐时光✨失去了集体学习游戏的机会✨。</p><p class="ql-block">如何在这个非常时期让孩子宅的更有意义呢❓一起来看看金泰路幼儿园为小宝贝们安排的“居家活动安排表”吧🌟</p> 7:30—8:30晨起、早餐、做家务 <p class="ql-block">小朋友👧🏻：自己穿衣👔、洗脸、刷牙🪥……再和家人一起动手择择菜🥬、整理屋子🏠等，做一些力所能及的小家务👍</p> <p class="ql-block">建议🌟：家长要让孩子自己穿衣、洗漱等，可以锻炼孩子的生活自理能力；可以让孩子自己折叠被子、收拾餐具等，养成准时早起、爱劳动的好习惯。💗</p> 9:00—9:30游戏、学习时间 <p class="ql-block">小朋友👧🏻：可以在家人陪伴下学习📖，沉浸在绘本、画画、手工、音乐🎵的世界中。</p> <p class="ql-block">建议🌟：家长可以选择幼儿感兴趣的、适合的内容，进行手工制作、亲子游戏❤️、阅读绘本📖等，但是要爱护眼睛👀，注意用眼卫生，保护视力哦🌻</p> 10:00—11:00运动时光🏃♀️ <p class="ql-block">小朋友👧🏻：每天做操身体好，可以邀请家人一起做，身体健康真快乐💓</p> <p class="ql-block">建议🌟：</p><p class="ql-block">1、运动前先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动🏃。</p><p class="ql-block">2、家长可以和孩子一起做亲子操、律动舞蹈💃等。</p><p class="ql-block">3、注意亲子运动中的安全教育❗️</p> 11:00—11:30午餐时光🍜 <p class="ql-block">小朋友👧🏻：午餐时间到了🍜，在轻柔优美的音乐声中，享受美味的午餐🍱，餐后不要忘记漱口哦💗。</p> <p class="ql-block">建议🌟：家长一定要督促孩子餐前认真洗手，参与摆放碗筷🥢、收拾餐桌。进餐时不玩、不看电子产品，培养孩子独立进餐的好习惯✨，不偏食、挑食，保持桌面整洁。午餐后，陪伴孩子散散步🚶♀️。</p> 12:30—15:00午休、点心时光 <p class="ql-block">小朋友👧🏻：你们正在长身体，千万不能贪玩不午睡哦，就像在幼儿园一样天天午睡💤，还是自己穿脱衣服，尝试叠被子，自己的事情自己做👍。午睡起床后吃点水果或小点心补充能量🍎。</p> <p class="ql-block">建议🌟：家长要为孩子营造良好的午睡环境，保持和在幼儿园时一致的生活作息⏰。</p> 15:00—16:30亲子运动时光 <p class="ql-block">小朋友👧🏻：运动和游戏时间到了，跳房子、拍皮球⚽️、打乒乓、看看书📖、搭积木、躲猫猫、做手工、唱歌跳舞……真开心啊！</p> <p class="ql-block">建议🌟：家长可以让孩子自主选择喜欢的游戏活动、体育活动，协助孩子做好游戏或运动的准备工作🌸，保证孩子适当的运动量。🏃</p> 17:00—19:00晚餐、小主播时光 <p class="ql-block">小朋友👧🏻：和家人愉快的共进晚餐🍱，晚餐后，可以和家人一起说说一天中有趣的事情🥳，来一场家庭主播秀🎤。</p> <p class="ql-block">建议🌟：家长可让孩子每天说说自己印象深刻的事情，培养幼儿的语言表达能力👄，培养孩子大胆、自信😎。</p> 19:00—20:00亲子时光 <p class="ql-block">小朋友👧🏻：爸爸妈妈陪我一起玩玩吧🥳！愉悦的亲子互动时间，下棋、搭积木、讲故事……珍惜这段温馨甜蜜的亲子时光✨！</p> <p class="ql-block">建议🌟：家长可以陪伴孩子下下棋🌻，讲讲故事，玩玩大人小时候玩过的小游戏，共享快乐、和谐的亲子时光🌸！</p> 20:00—21:00睡前准备😪 <p class="ql-block">小朋友👧🏻：睡前别忘了刷牙洗漱🪥，自己穿脱衣裤，安静入睡🛌，养成早睡早起的好习惯，保证充足睡眠，身体健康棒棒的👍。</p> <p class="ql-block">建议🌟：家长指导孩子做好刷牙、洗脸、洗澡的睡前洗漱。家长可以给孩子讲讲睡前故事📚，帮助孩子入睡💤。</p> <p class="ql-block">尊敬的家长，以上作息仅供大家参考，家长和孩子也可以共同制定一个适合孩子自己、适合家庭情况的疫情期间居家一日生活作息安排表⏰，共同将孩子培养成为一个会管理时间，会管理自己，做事有计划的孩子，一起来试试吧。🥰</p>