<p class="ql-block" style="text-align: right;">——开发区二幼预防近视宣传教育活动</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，幼儿时期是眼睛发育的重要阶段。随着手机、电脑、平板等电子产品的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。</p> <p class="ql-block"> 幼儿的视力保护是一个不容忽视的问题，那我们应该如何保护幼儿的视力呢？主要应做到以下几点：</p> <p class="ql-block">1.户外活动很重要，沐浴阳光防近视</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。 </p> <p class="ql-block">2.电子视屏要严控，过早使用眼损伤</p> <p class="ql-block"> 在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。</p> <p class="ql-block">3.睡眠确保十小时，膳食营养要多样</p> <p class="ql-block"> 幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应 注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。</p> <p class="ql-block">4.密切关注眼健康</p> <p class="ql-block"> 家长要时刻关注孩子的眼健康，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。重视 入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。 </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">保护眼睛我知道</p>