《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。<div>春天万物复苏、是生命萌发的季节，也是儿童生长发育的黄金时期。世界卫生组织调查发现，每年3-5月是儿童加速生长期，身高增长是9-11月的2-2.5倍，其中，孩子在一年时间里生长最快的是5月，平均达7.5毫米，10月份长得最慢，平均只有3.3毫米。</div><div>在长期的临床实例中我们发现，在春季用推拿来促进小儿生长发育具有明显效果。</div> 宝宝不长个可是家长们的头等大事，我们来了解一下孩子发育过程中正常的身高和体重： <div><b>影响孩子长个的因素——</b><br></div><div><b><br></b></div>饮食：吃的太饱或者长期厌食挑食；<br>切忌单一补钙，过度补钙；<br>睡眠时间不足，影响生长激素的分泌；<br>乱吃补品；<br>不运动。 <div style="text-align: center;"><b>小儿推拿助生长适应人群</b></div><br>年龄0-14岁；<br>生长发育缓慢，身高体重明显低于其他同龄人；<br>脾胃功能差，不爱吃饭，大便偏干或偏稀，身体瘦弱，营养不良；<br>免疫力低下，易患上呼吸道感染，或患有腺样体肥大、慢性扁桃体炎、；<br>晚上睡眠不安，容易惊醒，辗转反侧难以入睡。 每年立春后推拿<b>3个月</b>，每周<b>3次</b>；也可<b>全年</b>推拿。<br><br><div style="text-align: center;"><b>专家简介</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div> 张彩彦 ，银川市中医医院儿科主治医师、 硕士研究生，2015年毕业于成都中医药大学，2021年于山东省中医院进修小儿推拿专业。宁夏妇幼保健医疗联合体理事会理事，主持和参与课题3项，参编儿科著作1部。<br><b>专业特长：</b>推拿、贴敷等绿色疗法治疗小儿功能性消化不良（儿童脾胃病）、防治儿童弱视、近视及体质虚弱易感冒、咳嗽、生长发育迟缓等。<br> 【坐诊时间】周一、二、三、五全天，周六全天<br>【地点】碧水蓝天社区医院二楼儿科门诊<br>【医院地址】银川市金凤区正源北街161号<br>【服务电话】0951—8308238<br>【乘车路线】2路，9路、20路，49路，107路，323路<br> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">来源：儿科</div><div style="text-align: center;">编辑：宣传科</div>