<p class="ql-block">疫情虽然还没结束，但春天已经悄无声息地来了。天气转暖，气温也变的忽冷忽热，问题来了，“春捂”到底适用于宝宝吗？</p> <p class="ql-block">“春捂”首要遵循2个标准：</p><p class="ql-block">①看时间：宝爸妈们要关注天气预报，在冷空气来临前，就要做好给宝宝加衣服的准备。即便是气温回升后，最好也再观察几天，等气温稳定了再减衣，避免忽冷忽热宝宝受凉</p><p class="ql-block">②看温度：当昼夜温差大于8℃时，早晚应适当给宝宝加件衣服，出门给宝宝带件衣服。</p><p class="ql-block">但如果宝宝所在的城市，气温持续上升，且保持在15℃以上相对稳定，就不用再捂了，给宝宝正常穿衣，适当增加户外活动就好。</p><p class="ql-block">春捂”不仅要把握时机，也要捂对位置。</p><p class="ql-block">爸妈们始终要记住一个原则：宝宝自身感到舒适，不出汗，就算是捂的合适。</p><p class="ql-block">重复知识点：摸后颈！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如果宝宝后颈温热舒服，说明捂的正好；如果后颈发烫流汗，说明给宝宝捂太多了。</p><p class="ql-block">不过，肚子、脚丫这2个部位，一定要捂好，室外、居家具体该怎么捂？往下看☟</p><p class="ql-block">✦肚子：</p><p class="ql-block">①在家可以给娃穿棉质内衣，或是再套个小肚兜，睡觉也要盖好肚肚，如果娃夜里喜欢踹被子，可以选择睡袋；</p><p class="ql-block">②外出给娃穿柔软棉质内衣的同时，也可以再套个小马甲，护住前胸和后背，胳膊和手都可以露出来，方便活动和穿脱。</p><p class="ql-block">✦脚丫：</p><p class="ql-block">①在家给娃穿上纯棉、吸汗效果好的袜子，最好不要光脚；</p><p class="ql-block">②外出可以给娃穿上轻便、透气好的鞋子，避免鞋子偏大，不仅不利于保暖效果，还容易扭伤脚。</p><p class="ql-block">春捂期间，宝宝的头部可以稍微凉一点，因为宝宝体表发散的热量，有1/3是经头部发散，头部过热容易导致宝宝头晕、哭闹...产生不适感。</p><p class="ql-block">✦头部：</p><p class="ql-block">外出的时候可以戴轻便透气的帽子，不宜太厚，让宝宝头部保持神清气爽才是关键。</p><p class="ql-block">最后，附2张《宝宝春季穿衣指南》，可供爸妈们参考：</p> <p class="ql-block">以上温度仅供参考，关键还是要结合自家宝宝的畏寒程度决定。</p>