<p class="ql-block">亲爱的小朋友们、家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家好!突如其来的疫情打乱了我们的生活节奏，受疫情影响小朋友们暂时不能正常入园。在这特殊时期，为了帮助和引导广大的家长做好居家育儿指导，我们为宝贝们和家长们送上一份“幼儿居家生活指导”作为一份“幼儿居家生活指导”作为参考，让我们的孩子度过美好的休息时光，共同战疫情，心相伴!</p><p class="ql-block"><br></p> 科学作息 <p class="ql-block"> 相对稳定且合理的作息有利于幼儿养成良好的生活习惯，保障幼儿的身体素质与免疫力。</p><p class="ql-block"> 一日之计在于晨，宝贝们，起床后记得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗脸，让我们行动起来吧！</p><p class="ql-block"> 毎日活动过程中，注意给幼儿补充水分（即使是果汁，都不能替代白开水哦），多吃蔬菜、水果，适量配合粗粮、坚果，更有利于身体健康。</p> 幼儿居家作息时间安排建议表 <p class="ql-block"> 以下作息时间仅供参考，各位家长可以根据实际情况进行调整，中大班的小朋友还可以在爸爸妈妈的协助下自己制定一份属于自己的作息时间表，也可以将自己喜欢的活动清单安排在时间表里哦！</p> 居家运动 <p class="ql-block"> 适量的运动不仅可以锻炼身体、增强免疫力，还能帮助我们抵抗病毒，让我们一起动起来吧！</p> <p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 1.利用家中安全便利的物品进行锻炼，如：桌椅钻爬，绳子跳，地毯垫子上滚爬等多样化的室内运动或亲子运动。</p><p class="ql-block"> 2.可开展拍球、跳绳、玩跳跳球等（不要过于要求数量）。</p><p class="ql-block"> 3.注意运动前后的准备、放松活动，注意运动量适度，衣物增减，补充水分，不饿肚饱腹运动。</p><p class="ql-block">亲子游戏</p><p class="ql-block"> 没有小伙伴和老师的陪伴，爸爸妈妈可以陪伴孩子在家玩一些亲子小游戏哦！</p> <p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 1.利用身体玩游戏，如手指游戏，影子游戏，捉迷藏······</p><p class="ql-block"> 2.自主创造性游戏，利用家中物品替代想象玩角色游戏，如：娃娃家、医院等。</p><p class="ql-block"> 3.亲子合作：如：两人三足，小脚踩大脚，小青蛙······</p><p class="ql-block"> 4.智力游戏：猜谜、扑克牌游戏，棋类游戏等。</p><p class="ql-block"> 5.根据幼儿兴趣开展阅读、艺术类游戏。如：利用家中材料制作一些小手工、利用好听的儿歌唱唱跳跳等······</p> 居家劳动 <p class="ql-block"> 对于孩子来说，从来都不是说教，更多的是付诸实践！在家中，请孩子们做些力所能及的事情尤为重要。</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 3-4岁</p><p class="ql-block"> 1.将用完的毛巾、牙刷、脸盆放好；</p><p class="ql-block"> 2.把自己的脏衣服放到脏衣篮里；</p><p class="ql-block"> 3.饭后自己把碗盘放到厨房水池里；</p><p class="ql-block"> 4.能将自己的玩具和书籍放回原位。</p><p class="ql-block"> 4-5岁</p><p class="ql-block"> 1.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜；</p><p class="ql-block"> 2.能将玩具和图书放回原处；</p><p class="ql-block"> 3.饭后擦餐桌；</p><p class="ql-block"> 4.把晾干的衣裤分类叠放齐。</p><p class="ql-block"> 5-6岁</p><p class="ql-block"> 1.学习收拾房间；</p><p class="ql-block"> 2.扫地、倒垃圾；</p><p class="ql-block"> 3.学习叠被子；</p><p class="ql-block"> 4.学习整理自己的小床。</p> 日常防护 <p class="ql-block"> 居家防疫期间，为了保证孩子和家人的安全，我们可以做些什么呢？</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 1.家长要妥善安排好孩子在家的学习生活，尽量不外出，不去人员密集场所，勤通风，多运动。</p><p class="ql-block"> 2.加强个人防护，确实需要外出时，戴口罩，勤洗手，保持人员“一米距”。</p><p class="ql-block"> 3.关注自身健康状况，有发热、咳嗽等症状时要及时去具备资质的医院就诊居家防疫期间，为了保证孩子和家人的安全，我们可以做些什么呢？</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 1.家长要妥善安排好孩子在家的学习生活，尽量不外出，不去人员密集场所，勤通风，多运动。</p><p class="ql-block"> 2.加强个人防护，确实需要外出时，戴口罩，勤洗手，保持人员“一米距”。</p><p class="ql-block"> 3.关注自身健康状况，有发热、咳嗽等症状时要及时去具备资质的医院就诊。</p><p class="ql-block"> 4.家居环境定期进行消毒。</p><p class="ql-block"> 5.进出电梯戴上口罩，不乱摸、不倚靠电梯。</p><p class="ql-block"> 4.家居环境定期进行消毒。</p><p class="ql-block"> 5.进出电梯戴上口罩，不乱摸、不倚靠电梯。</p> 心理疏导 <p class="ql-block"> 居家防疫期间，幼儿可能会出现焦虑、烦躁、郁闷、生气等情绪问题，家长们怎么去进行心理疏导呢？</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 1.亲近孩子：多与孩子身体接触（拥抱、牵手），能给孩子传递安全感，给予心灵上的安慰。</p><p class="ql-block"> 2.陪伴孩子：不管多忙，都要抽空全身心陪伴孩子，做喜欢的游戏、讲个故事、一起玩耍。</p><p class="ql-block"> 3.正面回应：经常与幼儿进行沟通，在孩子面前呈现积极、有能量的一面。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">暂时的等待......</p><p class="ql-block">只为阳光更暖,花开更艳</p><p class="ql-block">望如期而至的不止是春天</p><p class="ql-block">还有疫情过后所有人的平安</p><p class="ql-block">让我们一起等待疫情过去</p><p class="ql-block">重返幼儿园</p><p class="ql-block">春暖花开，等你回来!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 柴里煤矿幼儿园</p><p class="ql-block"> 2022年3月29日</p>