读书笔记：您能耐得住寂寞吗

张光友

　　感谢所有朋友用各种不种方式送来的问候，今天居家隔离已经进入了第九天，虽然足不出户，但我并不孤独，或许，这也是经受一次寂寞的极好磨砺。

您能耐得住寂寞吗

人生在世，任谁都有寂寞的时候，能否忍耐寂寞是拉开人与人之间的关键所在。

寂寞对于不同的人有不同的感受，在我们看来很寂寞的事情，对别人来说或许就是一种对所从事的事业的热爱。真正的寂寞，绝不是一种悲观消极的人生态度，也不是一种自命清高、目中无人的姿态，更不是要与世隔绝。所谓耐得住寂寞，是对功利、浮躁的一种拒绝，是在淡泊宁静中默默耕耘的一种人生境界。正因为如此，不着急，耐得住寂寞的人，才会有纯粹而广阔的内心世界，才会有强烈的自尊心和自信力，不会被他人的看法所轻易左右。

寂寞，是一种高处。高处不胜寒。去过西藏的人说，在那雪域高原之上，面对着横空出世的山峰和永存不化的冰川，一个人可以体验妙不可言的梦幻，以及令人敬畏的神秘。身在高处徘徊，尽览极致风景；心在高处寂寞，收获别样人生。并不是只有走过生命禁区的人生，才是完美的人生；但是，一辈子窝在屋檐下的人生，注定是可怜的人生。庄子说：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得”。

寂寞，是一种逍遥。寂寞很多时候是我们自己的选择，不想随波逐流，不羡慕世界的繁华，不谄媚红尘的喧嚣，静守自己的一方天地，怡然自得，低眉微笑。我们赤条条而来，孤零零而去，人生就是一路寂寞，无问西东。梁实秋说：“寂寞是一种清福”。寂寞，可以让人感受一种空灵悠闲的境界，“空山夜雨，万籁无声”。所谓“心远地自偏”，寂寞可以让我们更切实地享受人生，摆脱世俗的干扰，追求内心的干净和精神生活的丰富。寂寞，是轻装上路，心无杂念地活着，“万花丛中过，片叶不沾身”，人生所有的际遇，不过是四季的风，风过了，我依然是我。寂寞，是人生最高的享受。享受寂寞，心底的尘埃才能得以净化，灵魂的污浊才能得以洗涤，良好的心态才能得以造就。

耐得住寂寞，方能内心平静、宠辱不惊，有所作为。耐得住寂寞，才能不为外物所诱，抛开私心杂念，不浮躁，不盲从，保持正确的人生态度和价值取向；才能对真正所爱好的事情专情凝注，心无旁骛，不怨天尤人，不妄自菲薄，不见异思迁，向着既定的目标坚持不懈地走下去，最终总会有所收获。

耐得住寂寞，是一种情愫、一种享受。寂寞的时候，面对真实的自我，寂寞中有恬静，悲凉中有温馨，便有无穷的意味。即使人声喧嚣，也可以关上自己的心窗，给自己营造一片空间，独自感受生命的鲜活。寂寞的分分秒秒更可以和自己做倾心的交谈，细细内省一下自己，静静地抚慰自己、解脱自己。

耐得住寂寞，是一种困境的体验，是人生走向成熟的里程。“求人不如求己”，人生在世，路靠自己走，在命运的行程中，无疑每个人都是独行者，有的一帆风顺，有的坎坎坷坷。坎坷多舛者，如攀山行栈，一息尚存，壮志不己，一路芳卉异草，奇险风景，自有难得的人生体验，这是磨砺，是财富。

耐得住寂寞，是人生旅程的驿站，是吟唤理性的天籁。只有真正体验了寂寞的人，才会更加珍视生活的温馨。因为只有耐得住寂寞，才会拥有一份平淡如水的心境，将纷乱的生活作一番调整，更好地面对每一天，人生便具有了超凡脱俗、至善至真的内蕴。正如鲁迅先生所说的那样，“当我沉默时，我感到充实”。

耐得住寂寞，要有淡泊之心。必须保持心底的那一份纯净，守静如一，安之若素；必须保持对诱惑的一种警觉，闹处不闹，躁处不躁。 淡泊之心就是不为名利所累。人生在世，对于名利一般人都是难以免俗的。但是，“君子爱财，取之有道”，不择手段地攫取，就会利令致昏，成为名利的奴隶。

享受寂寞，就是参悟人生。“万里悲秋常作客，百年多病独登台”，杜甫在颠沛流离中写下的这样千古绝唱，是他心境淡泊的最好注释；“采菊东篱下，悠然见南山”，陶渊明隐居南山，日出而作，载月而归，在寂寞中享受着常人难以享受到的田园情趣。人生在世，谁也难免寂寞，能不为寂寞伤害，反而在寂寞中把生活调节得有滋有味，那一定是一个大智慧的人。所以，我们才说，人生，有一种大智慧，就叫耐得住寂寞。