<p class="ql-block">亲爱的大朋友小朋友们，你们都会正确刷牙吗？</p> <p class="ql-block"> 想要保持口腔卫生，远离龋齿威胁，就需要幼儿从小保持良好的刷牙习惯。那么，宝宝应该多大开始刷牙？刷牙的正确方法是什么？幼儿牙刷、牙膏怎么选？如何让幼儿爱上刷牙？另外，爱护牙齿小知识父母也应该了解哟。</p><p class="ql-block">一、宝宝多大开始刷牙</p><p class="ql-block"> 对于绝大多数孩子来说，2岁半左右20颗乳牙均已长出，从这时开始就可以教孩子怎么刷牙，大约3岁时让孩子形成早晚刷牙及饭后漱口的良好习惯。刷牙及漱口可以去除口腔异物和异味，减少可供细菌孳生的营养物质，预防齲病和牙周病；按摩牙龈，促进血液循环，增强牙龈上皮组织的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。因此刷牙是保持口腔清洁，防止龋齿及牙周病的有效措施。</p> <p class="ql-block">二、刷牙方式</p><p class="ql-block"> (一)使用前，将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。</p><p class="ql-block"> (二)宝宝使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。</p><p class="ql-block"> (三)牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。宝宝的牙刷与大人牙刷分开放。</p><p class="ql-block"> (四)通常1个月更換一次牙刷，最长不能超过3个月。</p><p class="ql-block"> (五)不要长期固定使用一种牙膏，应交替使用，以避免产生耐药性。</p><p class="ql-block">三、刷牙时间</p><p class="ql-block"> (一)每个人一天至少刷两次牙，最好在饭后。</p><p class="ql-block"> (二)每个孩子每次刷牙或大人替他们刷不少于两分钟，借助计时器他们可以直观地知道自己到底要刷多久。</p><p class="ql-block">四、刷牙工具</p><p class="ql-block"> (一)选择软毛牙刷，刷头要比成人的小。</p><p class="ql-block"> 软毛刷头小的牙刷适合幼儿的嘴巴大小，可以更好地放进口腔，达到更大面积的清洁。</p><p class="ql-block"> (二)刷面较平滑。</p><p class="ql-block"> 幼儿牙刷的刷面应该是平坦的，而不是四凸不平的。圆体形的刷毛能够对幼儿的牙龈提供更好的保护。</p><p class="ql-block"> (三)忌用成人牙刷。</p><p class="ql-block"> 成人的牙刷刷面比较大，而且有些为硬毛，幼儿使用起来不方便，而且很容易刮伤幼儿的牙龈等脆弱部位。</p><p class="ql-block"> (四)及时更换牙刷。</p><p class="ql-block"> 如果牙刷出现磨损或者掉毛等现象时，要及时更换。</p><p class="ql-block"> (五)定期更换牙刷。</p><p class="ql-block"> 一般情况下，牙刷3－4个月就要更换，尤其是在生病时要更勤换牙刷，以防细菌的再次感染。</p><p class="ql-block"> 此外要根据幼儿不同年龄阶段的特征，来选择合适的牙刷。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">让我们一起来学一首好听的儿歌吧😊</p> <p class="ql-block">小牙刷手中拿，张开我的大嘴巴，牙刷火车出发啦，嘁擦嘁 呜呜呜 ，上刷刷 下刷刷，左刷刷 右刷刷，牙刷火车嘴里跑，嘁擦嘁 呜呜呜 刷完牙笑哈哈，露出牙齿白花花</p> <p class="ql-block">小朋友们，你们都学会了吗？学会啦就一场听歌一边刷牙，期待爸爸妈妈给你录的精彩小视频呦😘</p>