<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 近日，突如其来的新冠肺炎疫情又一次打乱了我们的生活节律，让孩子们不得不按下线下学习的暂停键，重新启动了线上学习，而面对这些工作生活学习节奏的变化，家长和孩子难免会出现焦虑紧张亦或是措手不及的感觉，然而，我们要认清的是，这突如其来的变化，既是挑战，也是机遇，家长们应主动承担起家庭教育的主体责任，做好后勤保障、情绪引导、安全管理等工作。那么，身为家长的我们要如何做呢？</p> 科学防疫 警惕意识不可减 <p class="ql-block"> 基于本土疫情反复的现状，我们不仅要保持科学理性的态度客观认识疫情，更要充分认识疫情防控工作的复杂性和艰巨性，密切关注天津市卫生防疫部门发布的权威疫情信息，并做到不信谣、不传谣，主动积极传播网络正能量，共同营造积极向上的疫情防控氛围。</p><p class="ql-block"> 同时，家长们也要持续关注自身和孩子的健康情况，及时报备行程动向，一丝不苟地配合学校、社区落实疫情防控措施，做好疫情联防联控工作。</p> 积极情绪 提升心理免疫力 <p class="ql-block"> 乐观积极的情绪是形成良好身心状态的基础，尤其是居家学习期间，由于学习环境改变、学习节奏波动等因素，孩子们难免会出现敏感、焦虑、烦躁、恐慌等情绪反应，而尊重、倾听、共情是帮助孩子走出心理困惑的重要抓手，因此，家长朋友们务必要利用好这难得的亲子共处机会，多抽出时间陪伴孩子，经常与孩子沟通互动，接纳孩子的情绪变化，耐心倾听孩子的想法，理解孩子的需要，和孩子一起面对问题、解决问题。</p><p class="ql-block"> 当然，当孩子已经出现了一些负面情绪时，家长们也可以先不必急于帮助他解决，而是在孩子身边默默支持他，留给他一定的时间、空间，让他充分感知、体验情绪的流动，尝试通过合理正向的方法疏导情绪，并将其转化为向前的动力。</p><p class="ql-block"> 同时，父母情绪稳定不仅是一种内在、外在的影响力，也是孩子最好的定心丸，这是因为父母情绪稳定、心态平和、理性表达，不仅会给孩子一个良好的引领示范，也会给孩子带来足够的安全感，所以也希望家长们多关怀自己，把控好自我情绪，为孩子树立良好榜样，营造温馨和谐的家庭氛围。</p> 规律作息 保障正常节律 <p class="ql-block"> 心理学研究表明，一种生活方式维持21天就可能变成一种习惯，而坚持90天就会变成稳固的习惯和行为方式，因此，在线上教学这段时间，家长们要继续当好教育孩子的引路人，鼓励帮助孩子维持原有正常上学时的节律活动，例如我们可以通过设定“上课铃”和“下课铃”等方式，帮助孩子找到学校课堂的感觉，从而培养良好的生活习惯和自主管理能力，不断增强孩子的确定感和自我效能感。</p> 亲子互动 有效陪伴 <p class="ql-block"> 家长们不妨把这段时间当做是亲子融洽相处的美好时光，珍惜一家人在一起的日子，努力营造积极、健康、快乐、温馨的家庭成长环境，多陪伴、多沟通、多鼓励、多赞扬，并适时尊重孩子独立和独处的需求，帮助孩子构建乐观积极的心态，提升抗逆力。</p><p class="ql-block"> 同时，家长们还可以结合学校“双减”教育教学内容要求，盘活家庭中的劳动、运动、音乐、美术等资源，和孩子积极地“动起来、听起来、说出来”，共同渡过这段特殊时期。</p><p class="ql-block"> 当然，我们还可以借助网络、电视等媒体资源，与孩子一起重温冬奥会、残奥会的精彩时刻，学习运动员们坚韧不拔、顽强拼搏、专注投入的信念和精神，感知奥运会带给人们的无尽热爱、快乐与梦想。</p> 家校同心 护航青春 <p class="ql-block"> 这段时间，希望家长们密切配合学校，保持良好积极的家校沟通，理解支持学校各项工作要求，及时了解孩子个性化发展的长短板，掌握孩子成长规律，助力孩子健康和谐成长。</p> <p class="ql-block"> 凡是过往，皆为序章，握指成拳，凝心聚力，最后，衷心希望家长们可以利用好这难得的亲子相处时光，成为孩子的人生规划师、身心守护者、习惯养成师以及品格锻造者，帮助他们成就最好的自我 。</p><p class="ql-block"> 隔离不隔爱，网络传真情！让我们一起努力，家校合作抗疫情，携手共进促成长！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 大坞镇市庄小学</p><p class="ql-block"> 2022年3月28日</p>