<p class="ql-block"> 当前疫情防控形势严峻，我校积极响应上级防疫部门及教育局的工作要求，实行线上教学。在这个特殊的时期，我们可能会产生焦虑、恐慌、烦躁等负面情绪，在疫情面前，我们需要做好自身身体防护，也要注意心理防护。让我们共同面对，共渡难关!</p><p class="ql-block"> 我校在马岩副校长带领下，<span style="font-size: 18px;">三名心理教师组建实验中学线上心理健康教育！</span>帮助师生克服在线上授课时期的不良情绪。</p><p class="ql-block">九年级 吴丽红老师</p><p class="ql-block">八年级 王 颖老师</p><p class="ql-block">七年级 张哲若老师</p><p class="ql-block"> 制定线上工作计划和方案</p><p class="ql-block">1 、三月28日到4月1 早自习！冥想音乐！内心有力量</p><p class="ql-block">2 、三月28日到4月1日大课间，腹式呼吸！心理放松疗法，对自己赋能</p><p class="ql-block">3 、四月4日到4月8日早自习，朱子治家格言！做人准则</p><p class="ql-block">4 、四月4日到4月8日大课间，蝴蝶拍，心理放松疗法，对自己赋能</p> <p class="ql-block"> 冥想</p> <p class="ql-block"> 每周一节线上心理课</p> <p class="ql-block"> 通过心理课，引导学生以积极健康的心态，高效学习、合理规划，让学生们意识到居家学习期间要自主、自律，相信自己做好当下即是最佳的选择，学好科学知识，将来为国效力即是我们为抗疫所能做的最大贡献。同时心理调适讲座有效地营造了居家学习过程中良好的学习氛围和家庭氛围，也将家校共育推上了一个新台阶。</p>