“父母”的年迈让人的感悟

瑜伽呢语

《我的父母，活成了我的孩子》武志红

　　一直想写关于父母的话题，看到武志红老师的这篇文章，就像写到自己的心坎里了。

我的父母，就如文中描述，老父亲把自己隐藏的很深，儿女不主动电话就静静待着，一旦儿女电话多了，老父亲主动电话也就自然多了起来；老母亲控制力比起年轻的时候少了很多，但只要机会来了，依然要发挥一下家长的功能。但父母都有个共同特点，就是对自己身体的不舒适，一定是对儿女隐藏的。

父母这样的举动就像小孩一样，即想求得关注，又怕被儿女嫌弃小心翼翼，大部分的时候让人很无奈，碰到自己也很烦躁的节点上时，也很嫌弃父母这样的举动。有时也很希望父母能自我反省、自我改变。直到某天，突然懂得了父母如此是没有问题的，有问题的是父母的成长道路上一直到年迈时分，都没有人引导他们如何做真正的自己、如何成就自己。他们只是在自己的认知中做到最好，可这个“最好”他们真的尽力了。

　　文中提到，瑞士心理学大师荣格说：我们有两次人生，一次活给别人看，一次活给自己看。英国精神分析学家温尼科特对此的解释是：我们有两个自我，一个真自我，一个假自我。

这样的认知对于他们那五十年代出生的大部分人来说，是很难在年轻时觉悟的，就算换成我们这一代也不容易很早有这么清晰的认知吧！所以学习是终其一生的事，而年龄越大学习的困难性也越大，虽然对人生的体悟会在某一天觉醒，但觉醒的越晚，错失的就越多，遗憾也自然越多。

　　我们做为人的一生都不应该停止学习，而这学习不是向外的索取和利用，而是向内的探索和转化。如此，我们才不会借助外力获得快乐，也不会在外力中迷失，更不会在外力中感到无法满足和无力感。做父母，是要学习的；做儿女，也是要学习的。和人相处本身就是一门学问，我们似乎天生很容易学会与外人的相处，但我们很难学会和家人的相处，关系越近，越容易用自我去支配。不是去控制，就是隐藏或远离，但往往过度的自我支配不是让家人变得更疏远，就是在不自知的状态下伤害到彼此。然而这自我分寸的把握，就是我们需要不断学习、不断体验、不断觉悟的。

成为家人是上天给与的福分，但家人一定应该是紧密、热闹，不分彼此的吗？或者说只能有这一种形态吗？血缘只能代表家庭是个团体，但终究每一位成员依然是独立的、个体的。家人是彼此的修行，成就彼此的最好渠道。有些家庭美好、和谐，这是天大的福分；有些家庭吵吵闹闹、纷争不断，想来那也是他们该践行的路。但不管好与不好，我们都应提升自己的认知、自己的准则、自己的自我去接纳家人的不完美，接纳家人对自己的不认同、不顺从。如若感受家人让自己不舒适和生气，我们需要看看自己生气和感觉被伤害的真实心理是什么。是真的家人举动不合适，还是家人的举动让自己有了被冒犯、被否定的感受？每一次的觉察，都会让自我不断地升华；让自己快速成长；让不愉快的次数也不断减少，直到有一天一切归于内心真正的平静，一切都可以自然而然的接纳和包容！

　　父母年龄越大越需要我们更多的耐心，即使我们没有更多的时间陪伴，但不影响我们对他们内心的关怀。当上有老，下有小的时候，壮年的我们很容易向下去包容，失去向上包容的耐心。而父母只剩我们了，除了向下再向下的包容，就是等待我们对因为年迈正在退化的他们的接纳。包容、陪伴父母年迈的退化就是我们学习的途径，也是为我们老了后接纳自己因年迈带来退化不舒适、不适应的准备。

接纳才能更好的面对、调整、适应，人生不就是在不断地面对、接受、改变、适应的过程吗？