“疫”起携手全力以“复”——当涂县实验学校关于返校复课准备致家长一封信

吴静

尊敬的各位家长：你们好！随着疫情形势持续好转，终于“疫”散云开，盼来了孩子们即将返校复课的消息。在这段特殊的日子里，衷心感谢你们对当涂县实验学校的支持和关心，感谢你们与学校在线上并肩奋斗，教育孩子科学防疫，鼓励孩子快乐学习，陪伴孩子健康成长。师生即将回到书声朗朗、生机勃勃的校园，阶段性战“疫”成果来之不易。为保障全校师生的健康安全，确保返校复课工作有序开展，根据上级教育部门工作部署，现就返校复课准备工作事项作以下温馨提示： 具体复课时间 返校复课具体时间等待当涂县教育局通知，请各位家长留意学校通知、关注班级群动态。 心理健康篇 生活是最好的教材，在这场没有硝烟的战“疫”中，每位家长和孩子都经历了特殊的磨砺，也收获了特别多的感悟——学会了敬畏自然，珍惜生命，遵守规则，明白了什么是责任和担当。 致亲爱的同学们 复课在即，亲爱的同学们，你们准备好了吗？一份复课心理调适指南悄悄告诉你——1.调整作息时间临近返校复课的这段时间，同学们要养成良好的作息习惯，早睡早起，树立正确的时间观念，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，确保复学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。2.适时调节情绪暂别校园已两周有余，同学们的心情可能会有所起伏，焦虑自己什么时候返校。这个时候，请大家耐心等待学校的通知，每日按照要求照常进行线上学习，认真完成老师布置的作业，保证学业不落下，做好返校学习、生活的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网。3.积极进行体育锻炼 适当的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，增强体质和免疫力。同学们可以在复学前，每天适当安排时间进行一定程度的体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等。选择自己喜欢的运动方式，让自己恢复到最佳精神状态。 致敬爱的家长 在宅家生活和线上学习的亲子陪伴中，您需要密切关注孩子的心理变化，及时疏导孩子出现的不良情绪，保持与学校老师的有效沟通。让适度的关注、细心的关爱，帮助孩子将宅家生活与复课学习“无缝对接”，实现平稳过渡。 防疫卫生篇 学校属于人员密集场所，疫情防控仍不能有丝毫松懈。为了确保孩子们能够安全、健康地返校，我们为大家准备了一份返校复课攻略，请家长朋友们和孩子一起认真阅读。 家长须知 返校复课在即，学生及其家长应尽量留在本地，非必要不出市，不前往中高风险地区，减少与不明来源地人员发生密切接触；学生要按照学校要求，真实报告与共同居住复课前14天的健康状况；有境外、中高风险地区旅居史的学生及共同生活居住人员应主动向社区和学校报备。家长们要继续做好家庭成员和孩子的严密防护，做到尽量减少或避免走亲访友和乘坐公共交通工具出行，尽量不去人群聚集的地方，自觉降低感染几率。您的健康就是守护孩子安全的一道屏障。 学生必读 在日常生活中，我们要持续做好个人防护，勤洗手，科学佩戴口罩，坚持自测体温，均衡饮食、文明用餐，养成良好的呼吸道卫生习惯。 居家保持室内干净卫生，勤打扫、定期消毒，每天开窗通风两次以上，每次通风时间不少于30分钟，保持空气清新。 学习无关早晚，努力只争朝夕。孩子们，你们准备好了吗？期待你们穿上干净的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，朝气蓬勃地走进学校，期待你们朗朗的读书声再次在校园里回响。亲爱的同学们，学校等你归来，我们校园见！