<p class="ql-block"> 疫情卷土重来，孩子居家学习，家长该如何经营良好的亲子关系？建议家长朋友做到“三少”“三多”。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 一是少唠叨</span></p> <p class="ql-block"> “快点学习去”“题又做错了”“几点了，还不起床”“看你房间乱的”……面对父母无休止的说教、重复唠叨，孩子会产生逆反心理，慢慢关闭自己的耳朵，对父母的各种要求，哪怕是正确的也充耳不闻。特别是处于青春期的孩子，更容易封闭内心，不愿和父母沟通。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 二是少指责</span></p> <p class="ql-block"> 指责型父母习惯于贬低孩子，居家防疫期间，父母的关注点更容易聚焦在孩子的不良行为上，并乱贴负性标签。比如：“你可真懒”“你又在玩手机”“你怎么那么不上进”等等。这样的负面评价会让孩子感觉与父母在一起生活非常压抑，沉闷，从而产生抑郁、自卑、懦弱等心理问题。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 三是少“功利”</span></p> <p class="ql-block"> “爸爸、妈妈爱的是成绩，不是我”“别人家的孩子才是爸爸妈妈的宝贝”……疫情期间，父母和孩子虽然相处时间相对增长，但亲子间高质量的情感交流和沟通却普遍较少。部分父母只关注孩子的学习情况，对于孩子每天心情如何，内心有没有不良情绪疏于关注。导致孩子误认为父母只在乎学习成绩，根本不关心自己，也就切断了亲子间良好沟通的可能性，建立良好的亲子关系更无从谈起。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 四是多点陪伴</span></p> <p class="ql-block"> 疫情期间，孩子们外出活动受限，缺少同龄人的陪伴、交流，容易感到烦躁、焦虑。家长可适当有意识的安排增加高质量陪伴孩子的时间和机会，丰富家庭生活内容，如：与孩子聊聊他们感兴趣的话题，看同一有意义的电视节目并展开自由讨论，或者和孩子一起做做家务，玩玩游戏，进行室内体育锻炼等，最大限度的减少孩子的孤独感，在活动过程中建立情感链接，和谐亲子关系。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 五是多点肯定</span></p> <p class="ql-block"> “你能自己安排自己的假期生活，妈妈真为你的自律感到高兴”“你的这篇作文内容很有新意”……来自父母的肯定一方面能帮助孩子建立自尊、自信和自我价值感，另一方面能引导孩子朝着父母肯定的方向努力，激发出孩子极大的潜力，父母经常真诚肯定孩子，孩子的优点会越来越多。父母对子女的肯定除了口头上的用语，也可以是非语言的肢体语言，如：肯定的注视、微笑、点头、大大的拥抱、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头等。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 六是多点尊重</span></p> <p class="ql-block"> 每个孩子都是独立的个体，需要有自己相对独立的空间和时间，父母与孩子之间也要保持必要的距离。疫情期间，家长切忌把孩子管得太紧，不要对孩子实施“全方位，全过程，不留死角”的教育模式。父母与孩子相处过程中，当孩子的想法与父母不一致时，父母可以试着先去了解孩子的想法、观点，如果不是原则问题，以尊重孩子的想法为主；如果观点完全相反，要学会换位思考，在表示理解、接纳孩子感受的前提下，提出自己的建议和主张。事实证明，感觉到被父母尊重的孩子，往往更容易听取家长的建议。</p> <p class="ql-block"> 希望广大家长朋友们珍惜疫情期间与孩子难得的亲子时光，经营好亲子关系，我们期待与孩子们早日在校园相聚！</p>