<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">“疫”起行动 “宅” 出新意</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">东关百字幼儿园疫情居家生活指导</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 近期，由于疫情的影响，结合疫情防控需要，幼儿需居家生活，在等待返园的日子里让我们一起做好个人健康防护共织疫情防控“安全网”。为了丰富孩子们的居家生活，我们开展了“居家亲子陪伴——活动指导”，让孩子们居家也能玩出精彩！快来一起看看吧!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">一、养成良好的卫生习惯。</b></p><p class="ql-block"> 利用抗疫期间的各种宣传活动和防控行动，帮助孩子了解“新型冠状病毒”引发的疾病症状，疫情防控知识，陪伴孩子规范做好防控的各种规定动作，如：不聚伴玩耍、出门戴口罩、回家勤洗手，掌握正确洗手的方法等，养成良好的卫生习惯。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">①自觉佩戴口罩:</span></p><p class="ql-block"> 进入人员密集或封闭拥挤场所、乘坐公共交通工具、到医院就诊以及出现呼吸道感染症状时，应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范，让口罩贴紧面部、遮住口鼻。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">②注意个人卫生：</span></p><p class="ql-block"> 规范洗手，掌握洗手七步法，饭前便后外出回家以及触摸公共物品后，都要及时用流动的水加肥皂或洗手液，洗手没有用水条件时也要注意用酒精喷雾进行消毒。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">③远离密集人群:</span></p><p class="ql-block"> 尽量减少不必要外出，出行时尽可能远离人员密集处。避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">二、养成有规律的生活习惯。</b></p><p class="ql-block"> 合理安排小朋友的一日生活作息时间，每天按时作息，陪伴孩子早睡早起，科学安排一日三餐，建议家长与孩子每天晚间共同讨论制定第二天的一日活动计划，让一天作息、游戏、学习、劳动等都有充分周到的安排。然后共同努力来执行计划，陪伴和支持孩子养成良好的生活习惯。</p> 8:00-8:30 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">♡起床、洗漱、早餐：</span></p><p class="ql-block"> 独立盥洗，有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、被子等；愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜。</p><p class="ql-block"><br></p> 9:00-10:30 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">♡ 学习活动：</span></p><p class="ql-block"> 可以根据幼儿自己喜欢的活动内容进行学习，（如：阅读绘本、手工画画等）也可以做一些自己喜欢的益智游戏，比如搭建积木、科学小实验等。</p> 11:00-12:30 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">♡午餐、睡前准备：</span></p><p class="ql-block"> 餐前可以协助爸爸妈妈一起做家务，如择菜、剥豆、擦桌子、摆放碗筷等。独立进餐，细嚼慢咽，不边吃边玩或看电视，保持良好的进餐习惯。餐后还可适当散步、听音乐、看适当时长的动画片等相对安静的活动，便于稳定情绪去午睡。</p> 13:00-14:30 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">♡午睡：</span></p><p class="ql-block"> 良好的午睡有利于幼儿的健康成长，能让幼儿精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。睡前独立做好盥洗：如厕，洗手，自己穿脱衣服并整理，安静入睡。起床后独立整理床铺，穿衣服。</p> 15:00-16:30 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">♡游戏活动：</span></p><p class="ql-block"> 运动时间到，一起玩玩老师分享的各类运动游戏，也可以自主在室内做做操、拍拍篮球、跳跳绳等。</p> 17:00-18:30 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">♡晚餐、餐后消食：</span></p><p class="ql-block"> 餐前洗手，安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜。</p> 19:00-20:30 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">♡亲子活动：</span></p><p class="ql-block"> 和爸爸妈妈进行亲子游戏，合作运球、科学游戏，亲子律动等，或者进行亲子手工制作。</p> 21:00-21:30 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">♡入睡：</span></p><p class="ql-block"> 做好睡前洗漱准备，睡前可以听听轻音乐或睡前故事，按时睡觉。</p> <p class="ql-block"> 💕亲爱的宝贝们，希望在这个居家时期里你们能安排好自己的生活、游戏，保持健康的身体，培养良好的习惯。</p><p class="ql-block"> 💕亲爱的爸爸妈妈们，让我们创设愉悦积极的家庭氛围，细心观察、用心倾听、欢心交流……,家园携手共同陪伴孩子开心度过每一天！</p>