昌平龙凤山是当地人的圣山，也被户外徒步者称之为“蟒山的小弟”，因为他们只有蟒山一半高，但同样能俯瞰整个十三陵水库，以及十三陵。 <br> 单身时经常深夜一个人自刷，穿坟墓，以及鬼火，鬼打墙都经历过。 上次连穿还是2年前，那个时候和搭档刚谈上对象，那个时候很美好，值得怀念。 3月27日和同事杨扬，以及她的朋友们约好这段路线，但两位男士，一个有其他活动，一个没起来， 最后4人出发。 葵葵是一个性格开朗的女孩，说话巧妙风趣，刚开始就自来熟，和我性格很像，似乎有聊不完的话题。1公里后开始进山，刚上山比较陡，杨扬大腿有劲，几下就上去了，葵葵户外经验少，走几步就歇一会。 女人嘛，毕竟大多都是吃货，刚到第一个亭子就开始吃。 歇了10分钟，然后有说有笑爬台阶。<div><br></div><div>走不动了，几个女生就开始八卦，女人一八卦起来，那精气神十足。</div> 到达第二个亭子拍照，到达凤山顶还是拍照，到达玛尼堆后，4人一起为飞机事件集体默哀一分钟。 出凤山后，遇到卖椰子的大爷，搭档和杨扬每人一个，非常可口。 然后相互分享补给，搭档的面包，杨扬的桔子，葵葵的饼干。 由于在中山路，旁边有一个民俗村，素餐非常不错，于是我提议参观一下，结果4人就开始吃上了，每人点了一道，味道特棒。 尤其这个鱼，仿荤，实际材料是茄子和豆腐，但味道不比鱼差。 吃完饭大家意犹未尽，杨扬和葵葵都取消了下午的活动，然后继续撸山。 吃完后， 我们开始龙山，龙山虽然不高，但是有一段很陡，几位姑娘都小心翼翼，相互搀扶，配合得体。 此情此景，学文居然做了一首诗：横看成岭侧成峰。刚做完第一句，几个女生就笑喷了。<div><br></div> 大概5个小时后，我们结束此次活动，全程13公里 <div><br></div><h1><b>户外有哪些好处呢？</b></h1><div><b><br></b></div><div>1，使你体验到与在城市中生活完全不同的感觉</div><div>2，感受大自然，感受团体合作精神，感受自我动手能力</div><div>3，磨练自己的意志，锻炼自己的体力</div><div>4，缓解工作压力，陶冶人们的情操</div><div>5，增强呼吸器官，加强心脏活动能力，改善身体各组织器官的机能，促进身体新陈代谢</div><div>6，遇到合适的他/她</div><div><br></div><div>青山不改，绿水长流，春天到了，下次再约。</div>