<p class="ql-block"> 现代社会，人们的学习、交友等都离不开网络。网络在丰富学习生活的同时，也像一把双刃剑，影响着我们的学习和身心健康。</p> <p class="ql-block"> 受疫情影响，在停课不停学的号召下，网课成了学生不耽误学习的最主要方式。3月28日，线上升旗仪式结束后，学校以“预防网络沉迷，提高网课效率”为主题进行了国旗下讲话。学校倡议同学们应抵制诱惑，除了上网课，其他时间尽量减少手机和电脑的使用；摆正学习态度，睡前定好闹钟，网课别迟到；做好笔记，合理规划；课前预习课后温课；网课重要，护眼更需注意等内容。</p> <p class="ql-block"> 由于青少年身心发育尚未成熟，自我控制和辨别能力较差，因而防范青少年沉迷网络，需要家庭与学校的共同参与。升旗仪式结束后我校还下发了《预防青少年网络沉迷 保护青少年身心健康》致家长的一封信。呼吁家长要多关注孩子生理、心理状况和行为习惯，加强对青少年的陪伴。常与孩子进行沟通交流，用倾听、尊重、接纳等方式解决与青少年之间存在的沟通障碍，与青少年建立和谐融洽的亲子关系。家长更应以身作则，做青少年科学上网的榜样，提高自身的网络素质，关注子女情绪，使其能够勇于面对挫折，正确利用网络。</p> <p class="ql-block"> 总之，沉迷网络会对我们的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等产生不良影响。少年兴则国家兴，少年强则国家强。让我们携起手来，为青少年营造清朗网络空间，共同守护青少年的健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">呼和浩特市回民中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年3月28日</p>