<p class="ql-block"> 西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。</p><p class="ql-block">鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。</p> <p class="ql-block">当鸡蛋遇上西红柿，那肯定色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，增加食欲。</p> <p class="ql-block">来瞧瞧鸿鹄中队孩儿们的鸡蛋西红柿组合……</p> <p class="ql-block">孩儿们的准备工作，一个个小心翼翼，怕鸡蛋打落到地上；提心吊胆，怕刀切到手指；热泪盈眶，那当然是切葱花的刺激啦；孩儿们在不断的尝试、不断的探索……</p> <p class="ql-block">虽然孩儿们很少进厨房，但这丝毫不影响他们那专注认真的样子，不停的翻炒，也许有被油烫到，也许有不知所措的到处找佐料，可是，他们这一刻，不需要父母的帮助，他们非常用心的在烹饪美食……</p> <p class="ql-block">一刀一刀，将颜色搭配；一铲一铲，将美味炒匀；一锅一锅，将爱意盛满；一盘一盘，将幸福端上。</p> <p class="ql-block">孩儿们一双双巧手，不仅仅烹饪出美味佳肴，还在自己的畅想天地中把幸福的味道分享、记录，文字记述的过程中，梳理这餐美味佳肴的做法步骤……</p> <p class="ql-block">心中有爱，便是幸福的菜谱，所做皆为美味佳肴！</p>