<h1>家长：你怎么又在玩手机？<br>孩子：我刚写完作业，和同学聊天呢，你别打扰我。<br>家长：别的科作业都做完了么？明天的课预习了么？一天到晚捧个手机，这么不上进，考不上好高中看你怎么办！快把手机给我，学习去！<br>……<br></h1> <h1> 同学们，看到这个对话，你们是不是觉得似曾相识呢？是不是想说，这不就是我妈经常说的“台词”么？<br> 长时间的居家线上学习，与家人的朝夕相对，学习和生活的边界模糊……导致我们和家长的摩擦不断，受到的批评似乎也越来越多。</h1><h1> 我们感到既委屈又愤怒：“我干什么我妈都看我不顺眼，一天到晚挑刺儿，真烦啊！”而家长却说：“你对待批评的态度不端正，不但听不进去还和我顶嘴！”我们和家人都感觉很受伤，常常话不投机“一拍两散”。<br></h1> <h1><p></p></h1><h1><span style="color: inherit;"> 我们愿意听到鼓励和赞扬的话，受到批评会不高兴，这是人之常情。那么，同学们有没有想过，为什么家人明知道我们不愿意听批评，还要说我们呢？</span></h1><p></p><h1> 其实，家人批评的背后隐藏的是他们对我们的担心、期待和关爱。也许他们发现了我们的某个问题，感到有些担忧，期待我们能够管理好自己，做好该做的事，他们同时也希望自己是一个负责任的好家长，只是有时候他们说话的方式让我们很难接受。</h1> <h1> 回想一下，最近一次你被家人批评是因为什么事情？你的感受是什么，是怎么做的？如果现在再次面对那种场景你会怎么做呢？你可以试试以下几步：</h1><h1> 首先，尽量让自己平静下来，耐心地听完家人的话。此时冲动顶撞或者反唇相讥不但不能解决问题，还会使“战争”升级两败俱伤。</h1><h1> 第二，反思一下家人批评地有没有道理。</h1><h1> 第三，如果自己做的真的有问题，想一想，能够做些什么去纠正自己的行为。</h1><h1> 第四，等对方讲完话，我们再心平气和的说出自己的想法，提出下一步打算怎么做，让家人明白我们听取了他们的意见，使他们放心。</h1><h1> 第五，如果家人确实误会我们，我们感到委屈，要耐心地向他们解释清楚，<span style="font-size:20px; color:inherit;">谁都有犯错的时候，家长也不例外。我们还可以诚恳地说一说，自己希望家人用什么样的方式提出批评。</span></h1><h1><span style="font-size:20px; color:inherit;"> 最后，如果我们受到的批评中带有否定与攻击性的语言，或者给我们贴上了负面标签，请告诉自己：“他们不了解我，</span><span style="color:inherit;">那不是真的我”，将它们统统自动屏蔽掉，保护我们的内心不受伤害。</span></h1><h1> 批评本身不是件坏事，只要我们恰当地处理，把它当做变好的动力，会在其中有所收获和成长。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"></h1> 文中配图均来自于网络<br><br>制作：西岗区招生办公室 健康指导部 崔畅<br>审核：西岗区招生办公室 健康指导部 王萍