致全校学生和学生家长的一封信———台安县第一初级中学

沈威

孩子

家长

疫情

学习

居家

学生

及时

线上

帮助

睡眠

尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：

近期， 奥密克戎变异株传播速度更快、隐匿性更强，造成了我省多个城市病例明显增多，局部地区出现了疫情爆发的态势。鉴于疫情防控形势严峻而复杂，我们已经开启了一周的居家线上学习模式，为确保广大家长和孩子们的生命安全和身体健康，提高线上教学质量，学校提出如下建议：

　一、遵守防疫要求，科学应对疫情

1.科学认识疫情。多关注国家、省、市、县官方发布的疫情防控动态信息，包括中高风险等级信息及确诊病例行动轨迹，做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣。适龄学生及时打疫苗。

2.严格执行主动报备原则。如有从疫情中高风险地区返台人员或与上述人员接触过，需第一时间向所属社区和学校报备，主动配合隔离和核酸检测等防控措施。每日在班级微信群及时回复相关信息。

3.减少外出聚集。减少不必要外出，尽量不参加聚集性活动，尽量不串门。少去人员密集场所，减少在外进餐次数和时间，减少接触公共物品。在疫情面前做负责任的合格公民。

二、做好个人防护和检测

　1.学生和家长都应遵守各项防控规定，坚持讲卫生、勤洗手、常通风、少聚集、分餐制、用公筷，坚持科学佩戴口罩，保持一米以上社交距离等良好生活习惯。家长要做好榜样，学生要及时督促。

2.请家长做好自身和孩子的健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、鼻塞等症状，请及时就医并根据学校要求及时上报信息。

三、合理安排居家学习和生活

面对新的学习方式，家长要帮助学生尽快掌握线上学习要点，做到停课不停学，在家如在校。

1.家长要帮助并督促学生根据学校安排，尽快适应线上和线下相结合的学习方式，并借此机会提高学生自我学习管理的能力。

①指导学生课前充分地预习，坚持全程专心听课，跟着老师的进度学习，注意眼、耳、手、脑的同时运用。

②勤于记笔记。为了提高专注度和便于课后复习，家长要督促学生要养成记笔记的习惯，及时记重点，随时写疑点。

③要善于思考。同学们一定要跟随老师授课的节奏来积极思考，有疑问的地方及时记录下来，课后请教老师、家人或同学。

④课后复习不迷茫。同学们要学会利用线上学习之外的时间做到“温故而知新”：利用录播回放等功能，及时补缺，自我解惑；利用好在线答疑时间请教老师，扫清学习障碍。

2.健康生活。疫情居家我们更要作息规律，劳逸结合。爱护眼睛，锻炼身体，保持好情绪，帮爸爸妈妈做力所能及的家务活。锻炼身体。安排每天跳绳、做操等至少一小时的居家运动，保证身体健康，提升免疫力。

四、家校携手共管理

停课不停教，停课不停学，隔空不隔爱，成长不停歇。只有家校携起手，才能帮助孩子更好地成长。希望家长朋友能助力孩子做好“五项管理”：

1.作业管理：培养学生学习的自主性，进行有效陪伴，孩子学习中如需帮助时，家长指导要注意尺度。

2.手机管理：严控手机。帮助孩子拒绝沉迷网络游戏，科学合理使用手机，时刻关注孩子的心理健康状况，引导孩子保持良好的心态，不恐慌、不焦虑。

3.读物管理：阅读有益书籍，调节生活，陶冶情操，严格筛查孩子所读书目，严禁孩子阅读无营养甚至有害书籍。

4.睡眠管理：居家期间，父母要帮助孩子养成睡眠好习惯，有规律的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

5.体质管理：居家期间，建议监督孩子每天体育锻炼不少于一小时，加强近视预防，提升自身身体素质。

请家长们格外关注孩子的心理健康，呵护孩子的心灵，包容孩子、欣赏孩子、鼓励孩子，让他们用心体会家庭的温馨、陪伴的幸福，也懂得责任的担当，明白做人的道理。

同学们、家长们，每一个孩子都牵系一个家庭，每一个家庭都担当一份使命，疫情当前，让我们心手相连，积极应对克服困难。乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临！在这场非常“战役”中，让我们同舟共济，守望相助，把疫情当教材，共同来完成这场生命教育、养成教育、信念教育、科学教育、道德教育，真正让孩子们在风雨中前行，在历练中成长。感谢各位家长一直以来对我校教育工作的理解、支持和帮助！祝福大家健康平安！

台安县第一初级中学

2022年3月28日