<p class="ql-block">从节气来说：从中医的角度来说，春天很适合喝白茶，因为白茶可以散发冬天积在人体的邪寒，浓郁的香气，还能促进人体阳气的生发，再有春天容易春困，白茶甘凉而兼有芳香辛散之气，可提神醒脑，消除睡意，令人神清气爽，最后春季代谢旺盛，肝火旺，喝白茶可以去火，另外早春还比较寒冷，绿茶少喝点，建议可多喝点红茶，乌龙茶温和养胃</p> <p class="ql-block">春茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物由于含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱，心血管疾病患者有不良影响，因此这类人尽量少喝或者不喝春茶</p><p class="ql-block">春茶中不经氧化的多酚类物质和醛类物质含量较多，对肠胃粘膜有刺激作用，因此春茶买回家后最好放置一段时间等茶中的多酚类物质自动氧化，对胃肠的刺激降低以后再喝，这一点很多人可能有误区，认为春茶就要喝最新鲜的，恨不得刚采摘的就要品饮一番，这其实并不好</p><p class="ql-block">春茶购买的时候切忌不买潮湿的，否则不易保存，这一点一般不买散装茶叶的朋友不会遇到，仅作提醒</p> <p class="ql-block">白茶具有解酒护肝的作用，所以长饮酒的人士喝喝还是很有好处的，另外和乌龙茶有点相像，白茶也具有降低三高及减肥去脂有一定作用，白茶的减肥瘦身、美容机降三高的作用强于熟茶，对肠胃寒凉的人还是喝老茶比较合适，而年份老的有一定养胃护胃的效果，所以具体喝什么，怎么喝，一定结合自身的情况才好，适合自己的就是一杯好茶</p>