<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：你们好！🌸🌸</p><p class="ql-block"> 俗话说“早春早春，慎防春瘟”春天是万物复苏的季节，也是传染病的多发季节。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。</p><p class="ql-block">为了确保幼儿的安全，我园除了做好幼儿的宣传教育、严格执行晨午检制度，认真做好开窗通风、校园每个角落的清洁消毒外，也希望各位家长一定要做好幼儿疾病预防与健康保健措施，实现家园共育，让我们共同呵护幼儿健康快乐的成长！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、春季常见传染病的预防措施</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、勤洗手</span></p><p class="ql-block">勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、保持环境清洁和通风</span></p><p class="ql-block">保持家里环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、天气变化多端，注意及时增减衣物</span></p><p class="ql-block">春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、尽量减少到人群密集场所活动</span></p><p class="ql-block">在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5、保持良好的卫生习惯</span></p><p class="ql-block">咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">6、出现症状应居家休息，及早就医</span></p><p class="ql-block">一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">7、及时接种相关疫苗</span></p><p class="ql-block">常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二、春季饮食注意事项</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、保证钙质的充足供应</span></p><p class="ql-block">春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、多补充维生素Ｃ</span></p><p class="ql-block">维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、多吃粗粮、杂粮有好处</span></p><p class="ql-block">粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、加强锻炼，增强免疫力</span></p><p class="ql-block">春天，人体新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，同时合理安排作息时间。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、常喝温开水</span></p><p class="ql-block">气候干燥时，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。</p> <p class="ql-block">健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。</p><p class="ql-block"> 孩子是祖国的花朵，让我们家园携手，共同为孩子们创造一个安全、快乐的成长环境。春天是花开的季节，也是万物生长的季节，祝所有的小朋友都能健康、幸福、快乐地成长！❤️❤️🌸🌸</p><p class="ql-block"><br></p>