<p class="ql-block"> 眼睛👀是心灵的窗囗，它很脆弱🙈，容易受到伤害😣。小朋友👫你们平时都是怎样保护自己眼睛👀呢？是不是也像毛毛王一样经常看电视📺、玩游戏🎨？</p> <p class="ql-block"> ❤医生给毛毛王的建议❤：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💚1、写字画画时要注意正确坐势，头抬高，不玩或少玩游戏，看电视的时候要注意休息眼睛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💚2、不要挑食，多吃胡萝卜等对眼睛有益的蔬菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💚3、要经常做眼保健操。</p> <p class="ql-block">下面让我们一起做👀眼保健操吧👇👇👇</p> <p class="ql-block"> 小朋友们👫我们要好好保护好❤我们的眼睛哦。眼睛👀累的时候可以看一下远的东西或风景🌴，最好是绿色的🍀。眺望远方，减轻眼睛的疲劳，改善视力，也可以做💆眼保健操，让眼睛舒展一下！多做户外运动🏃🏊也能保养好我们的眼睛哦！</p> <p class="ql-block">今天给小朋友分享一个手指操《保护眼睛》</p> <p class="ql-block">安全小提示</p><p class="ql-block">⚡1、长时间看电视、手机。看电视手机</p><p class="ql-block">离得太近。会伤害我们的眼晴。</p><p class="ql-block">⚡2、偷偷戴大人的眼镜。不能随便戴别人的眼镜。会伤害自己的眼晴。</p><p class="ql-block">⚡3、用脏手去揉眼晴，脏手上有许多小细菌，用脏手揉眼晴会让眼晴受伤。</p><p class="ql-block">⚡4、对着太阳看，盯着强光看。看到强的光线会伤害我们的眼睛。</p><p class="ql-block">⚡5、玩尖锐的物品。会不小心扎到眼睛，眼睛受伤了就什么也看不见了。</p>