<p class="ql-block">身体不舒服，很多时候是受情绪影响的，</p><p class="ql-block">这一次我深刻体会到了！</p><p class="ql-block">下面我给大家讲解一下，</p><p class="ql-block">情绪是如何影响我们的身体的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天一早起来刷手机，</p><p class="ql-block">刷到三院群里有一位患者说她儿子回家后第六天复阳了，</p><p class="ql-block">结果昨天晚上大半夜又被拉去了深圳市第三人民医院隔离，而他们的家人也被拉去了酒店隔离……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目前我也在居家监测中！</p><p class="ql-block">出院前我也查过很多资料，复阳的机率很小很小，我也信任我的身体，</p><p class="ql-block">我一直都在坚持跑步的，</p><p class="ql-block">几年都不曾感冒一次的！</p><p class="ql-block">但看到这样一条信息，</p><p class="ql-block">我一秒钟内就呼吸困难，喉咙发紧，胸口闷，</p><p class="ql-block">还有点透不过气来的感觉！</p><p class="ql-block">我甚至感觉到我身体在颤抖～～</p><p class="ql-block">一点儿都不夸张。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我仿佛都看到了自己检测复阳，</p><p class="ql-block">被医院带走，我的家人被防疫工作人员带走，</p><p class="ql-block">我们整栋楼又再一次被封了，</p><p class="ql-block">有人指着我的鼻子在骂我的情景……</p><p class="ql-block">实在太可怕😱，太可怕了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此刻打字体出来我都依然觉得紧张！</p><p class="ql-block">我看到了我的恐惧😱，害怕，羞愧😳，以及无力！</p><p class="ql-block">于是我当下安安静静的做了半个小时的静观！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">完后把手放在胸口轻轻按压，</p><p class="ql-block">还有一只手放在喉咙的位置！</p><p class="ql-block">感受着我的恐惧，我的身体微微颤抖，</p><p class="ql-block">对自己不停的说：“没事的，小云，别怕，我会在你身边陪伴你，不离开你～～”</p><p class="ql-block">我打隔，干呕，咳嗽，流泪😭</p><p class="ql-block">十来分钟后，好多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我又接着去做了60分钟的十二式，</p><p class="ql-block">一边做，一边恶心，停下来干呕一下，继续做下面的动作。</p><p class="ql-block">做完后我坐在床上，都看到我的腿在抖！</p><p class="ql-block">我胸口不舒服的位置又大大减轻了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我又闭上眼睛想了想，</p><p class="ql-block">如果真的会复阳，那也没有办法，</p><p class="ql-block">那也是我无法左右的事，虽然我也很害怕，特别特别的恐惧😱，就继续当成长吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这几天在家</p><p class="ql-block">我先把这几天过好，</p><p class="ql-block">说不定核酸检测依然是阴性呢？</p><p class="ql-block">不要被还没有发生的事情给吓死，</p><p class="ql-block">活在恐慌之中，</p><p class="ql-block">而忘记享受当下的生活！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抱抱不容易的自己，</p><p class="ql-block">这阵子内心的冲击，真的很不容易！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩我在深圳拥有自己的房子，</p><p class="ql-block">感染新冠😷恢复后可以理所当然的回家！</p><p class="ql-block">感恩我家主卧的窗户特别大，空气流通，光线明亮！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为在家隔离，我都不能出房门一步，</p><p class="ql-block">感恩我的老公一日三餐端到我的房门口，</p><p class="ql-block">敲门提醒我拿！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩楼下的保安，我有快递到了，打电话去管理处，很快就帮我拿上来了！在电话里面也非常的客气，给我受伤的心灵增添一丝温暖！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩社区对接我的防疫小组文锦和先生，</p><p class="ql-block">他负责跟我对接，服务态度，语气语调都很好。</p><p class="ql-block">在微信上也安慰我，放宽心，</p><p class="ql-block">不必要理会不理解你的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也感谢我的家人，原本他们可以不用隔离这么久的，</p><p class="ql-block">因为我回家了，他们又要继续多隔离三天！</p><p class="ql-block">满满的都是爱，没有责备！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也感谢我工作上的客户和合作伙伴！以及亲朋好友，</p><p class="ql-block">大家都很支持我！</p><p class="ql-block">我真的很感激！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">深刻的感受到，</p><p class="ql-block">所谓的坚强，不是什么都自己扛着才叫坚强～</p><p class="ql-block">而是敢于说出那句话“请帮帮我。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个月，</p><p class="ql-block">我看到了我身边很多的美好，</p><p class="ql-block">也源于我自己之前对他人，对身边的人都很好，很慷慨！</p><p class="ql-block">如果想要未来更好，</p><p class="ql-block">那么在每一个今天，</p><p class="ql-block">我们都要为未来种下很多好的因，好的种子，</p><p class="ql-block">种瓜得瓜 种豆得豆！</p><p class="ql-block">你今天种下温暖，善良，慷慨，诚信，勇气，自律，不断的在助人，</p><p class="ql-block">那么有一天，你需要帮助的时候，</p><p class="ql-block">也会有好多人来帮助你！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一次，我入院，</p><p class="ql-block">身边好多朋友对我说：“小云，你需要什么样的帮助，尽管开口，对我说！”</p><p class="ql-block">所以真的很感激！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一次感染新冠😷，没有传说中的可怕，</p><p class="ql-block">我的身体健康没有受到大的影响！</p><p class="ql-block">但是对我的心灵上来说，</p><p class="ql-block">是很大的冲击，</p><p class="ql-block">非常的害怕和恐慌再一次感染，</p><p class="ql-block">这样的经历不想要拥有！</p><p class="ql-block">🙏🙏🙏</p>