幸福餐是个什么东东？

自由翱翔

根据2018年光华博斯特公布的

中国人健康大数据显示：

全球健康人群不足5%，

亚健康人数高达75%，

剩下的20%为患病人群。

改革开放的不断深入，我国国民的生活也变得越来越好。但不知为什么？也许是快节奏的生活状态；也许是永远逃不开的的环境污染；也许是一说就头疼的食品安全问题；也许......

但总之无论是什么原因，我们原来越来越多的慢性病已是不争的事实，我们的身体其实正面临着前所未有的健康威胁。

在2016年我国政府提出的《健康中国2030规划纲要》中，就明确指出健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。

随着新冠病毒2020年在全球的爆发与蔓延，健康更加成了每个人最大的需求，健康产业也逐渐演变成一个庞大的趋势性产业。

在这股全民健康的浪潮之中，“纽崔莱”作为全球营养保健品牌的领导者，推出的一杯富含40种营养素，同时又制作简单的“幸福餐”迅速席卷全球，成为保障健康的最有效方式之一。

人的一生有很多追求，个人成长、自由企业、身心健康、年轻美丽、孝敬父母、免费旅游、家庭幸福、子女教育、世袭保障、成就感……

我们设定的每一个目标都很美好，当我们不顾一切地实现它之后，得到的也许比失去的更多。就像漫画中的这个小人像，跷跷板的那一头永远那么高，可是当他跨过平衡点的一刹那，另一头却又翘了上去。

那么什么才是人生的平衡点呢？

我以为，真正的幸福并不是你在某一块特别杰出，而是你能把握一种平衡。而人这一生要想获得平衡的人生，有一样东西可能又是平衡人生的基础，那就是健康。

纽崔莱“幸福餐”之所以风靡全球，解决的就是在快节奏生活，学习与工作状态下均衡营养的这个难题。

均衡的营养中需要含有人体所需的七大营养素：水、维生素、矿物质、脂类、碳水化合物、优质蛋白、膳食纤维。当然在现代饮食当中，脂类和碳水化合物大家应该都不缺，甚至大部分都超标，因此出现了现在那么多的肥胖人群以及高血压、糖尿病、痛风等慢性病人群。

那么纽崔莱“幸福餐”又是如何解决这个现代生活的大难题的呢？这就得从源头说起，从“幸福餐”的结构也就是，“幸福餐”里到底有什么来说起：

作为最基础的营养物质，人体各项机能活动都离不开的原材料就是蛋白质了。要想免疫力提升，要想皮肤有弹性，要想肌肉发达，补充充足的蛋白质是基础

作为最基础的营养物质，人体各项机能活动都离不开的原材料就是蛋白质了。要想免疫力提升，要想皮肤有弹性，要想肌肉发达，补充充足的蛋白质是基础。

那纽崔莱的多种植物蛋白质有什么特点呢？简单说来就是：＋3-2=1

＋3就是三种植物蛋白，有大豆分离蛋白，有小麦分离蛋白，有豌豆分离蛋白

－2就是没有乳糖，没有胆固醇

＝1就是这样的蛋白粉吸收率可以达到1，就是100%

很多人有个误解就是觉得植物蛋白吸收率不高。是的，这没有错，单纯一种植物的蛋白，所含的人体八种必需氨基酸都是不全面的，不过纽崔莱多种植物蛋白通过多种植物的各类氨基酸互补，使得最后的混合蛋白粉吸收率能达到100%，这样就可以避免了通过奶类补充蛋白而摄入的乳糖和通过肉类补充蛋白而摄入的胆固醇。

这倍立健是“幸福餐”的第二样法宝，你也可以叫它“多维多矿”。

作为纽崔莱的第一款营养素产品，从1934年开始，倍立健片已经走过了80多年的历史。畅销全球。

纽崔莱倍立健是最佳天然养分和卓越科学工艺的结合体。富含人体所需的8种矿物质，14种维生素和6种植物浓缩素。

它提供了种类广泛的植物营养素，带来额外抗氧化物防护，针对破坏人体细胞的自由基。

种类广泛的「植物营养素」，弥补每日饮食不均造成的营养缺口让你活力满点，健康Double!

你知道吗？你如果每天补充两对倍立健的话，你相当于吃了相当丰盛的一顿大餐。给你做几个非常简单的对比吧！

乐纤，全称：乐纤混合营养餐（含丰富的蛋白质等14种营养素和膳食纤维），每包热量仅为114千卡，既能均衡营养饱腹，还能有效kong控卡，更有多种口味可供你选择。

特殊调配，含有3 种来自天然植物原料的可溶性纤维素5克，为您提供了一种额外摄入纤维素的便捷方式。

纤维素的作用：

1.通便，帮助我们排清肠道。纤维素就像是我们肠道里面的“草团”，我们的肠道弯曲有褶皱，所以肠道壁不可避免会有很多脏东西(毒素)粘附在肠道壁。此时，纤维素吸水膨胀，随着肠胃蠕动与推进，慢慢把毒素排出体外。

2.改善肠道内环境。果蔬纤维片还特别添加低聚果糖，可以促进肠道有益菌增加，抑制有害菌生长。

3.减重降脂。膳食纤维吸水膨胀后会增加饱腹感，有助于控制食量；膳食纤维也可以降低血脂和血胆固醇。

4.血糖控制。膳食纤维可以减缓小肠对葡糖糖的吸收，从而抑制餐后血糖升高。

取自大豆的卵磷脂及取自蔬菜油的维他命E，并以纯正蜂蜜、稻子豆及核桃调味而成，稻子豆具有象可可一般的味道，但不含咖啡因，风味怡人，是维他命E和卵磷脂的绝佳组合，是植物性卵磷脂，兼具经济与素食两种要求。

1、强化脑细胞，保持脑力。

2、血管的清道夫，乳化作用预防血栓。

3、减轻压力，保护肝、肾。

4、保护皮肤、美容效果。

5、改善体形、脂肪的克星。

6、帮助儿童脑发育健全

国际公认鱼油最好的是野生鲑鱼油。野生鲑鱼产自深海、无污染，比养殖鲑鱼营养更丰富。EPA、DHA含量比例更稳定，胆固醇更低。

纽崔莱深海鲑鱼油，1 粒可提供相当于大约28克三文鱼、金枪鱼或沙丁鱼所含的欧米茄3 脂肪酸（EPA 和DHA）

鱼油被大家熟知的作用就是降低血脂。有人会有疑问，不是说我们现在普遍脂肪摄入超标吗？为何还要补充鱼油。在这里给各位安利一下关于“油”的小知识。

油如果细分的话分饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。动物油一般是饱和脂肪酸，低温会转变成固态，因此多吃导致血脂升高，动脉硬化等血管疾病；植物油和鱼油是不饱和脂肪酸，低温还是呈液态，有助于调节血液中的血脂。

深海鲑鱼油里面含有的EPA和DHA均属于不饱和脂肪酸，EPA主要是降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白和胆固醇。DHA主要作用于视网膜和大脑皮质，所以可以减轻视力衰退和增强记忆力。

幸福餐功效

1.随时随地，均衡营养，精力充沛

2.高蛋白、低糖、低热量、增肌减脂

3.超出40种天然营养素，

有效修复身体细胞

4.平衡内分泌，抗氧化抗衰老防癌变

5.清肠清血管，预防三高