<p class="ql-block"> 疫情停课期间，无棣县第一实验小学努力做好学生的“停课不停育”工作，学校在指导学生上好网课的同时，提醒学生更要注意视力的保护和身体的锻炼。</p> 根据《无棣县中小学生居家健身达标活动项目及标准》相关要求，我校参照《国家学生体质健康标准》，针对不同年级学生的体质健康标准情况，体育教师开展了线上集体备课，设计制定了学生居家健身方案。 各班班主任利用网络班会向学生讲解爱眼、护眼的科普知识，宣传坚持每天锻炼的重要性，鼓励学生们养成良好的健身习惯。此外，各班级制定了保护视力及健身措施，如上午、下午定时做眼保健操、及时纠正不良读写姿势，鼓励孩子多参加健身活动，坚持每天锻炼一小时。 <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">绳舞飞扬</font></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">手舞足蹈</font></b></h1> <h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>龙腾虎跃</b></font></h1> <h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>屈伸自如</b></font></h1> <h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>动画游戏情景体育锻炼</b></font></h1> <h3 style="text-align: center"></h3><h1><font color="#ed2308"><b>健身达标活动注意事项</b></font></h1><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 1.指导学生合理布置锻炼场地和器材，注意运动安全，不得在公路和人行通道等不适合运动的场地上活动，不得在居民楼上做剧烈运动，不得影响他人休息，不得噪音扰民。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 2.指导学生劳逸结合、循序渐进的进行锻炼，注意运动后的放松和调整活动。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 3.学生要根据自己的身体健康状况，在家长的正确指导下有选择性的进行健身活动。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 4.身体不适合运动的学生不得参与此项达标活动，学生需征得家长同意后方可参与，各单位不可强行推广。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。经过疫情的洗礼，相信一实学子变得更加冷静、更加坚强！</span></div>