<p class="ql-block"> 幼⼉阶段是视⼒发育的重要时期，促进幼⼉眼睛健康发育是幼⼉园卫⽣保健⼯作的重要内容。为了让孩⼦们知道保护眼睛的重要性，养成正确⽤眼、爱眼和护眼的好习惯，我园积极响应教育部门精神要求，将近视防控⼯作重点落实，结合本园实际情况开展了⼀系列预防近视教育宣传的主题活动。</p> <p class="ql-block">各班级开展预防近视爱眼护眼主题活动</p> <p class="ql-block">大一班《我的眼睛》</p> <p class="ql-block">大二班《眼睛亮晶晶》</p> <p class="ql-block">中班《保护眼睛》</p> <p class="ql-block">小班《小兔近视了》</p> <p class="ql-block">游戏活动感受眼睛的重要</p> <p class="ql-block">全园学习做眼保健操</p> <p class="ql-block">利用儿歌律动做小小宣传员，宣传预防近视的小常识。</p> <p class="ql-block">致家长一封信</p><p class="ql-block">亲爱的小朋友，老师，家长朋友们：</p><p class="ql-block">1.了解科学用眼护眼知识，养成良好用眼卫生习惯。指导孩子养成正确的阅读姿势，牢记儿歌“眼离书本一尺远，光线充足不晃眼，姿势端正书拿好，一页一页认真看”内容，不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。</p><p class="ql-block"> 2.在家中尽量控制孩子看电视、电脑等电子产品的时间。注意调节好电子产品的亮度，距离要适当，使用电子产品超过半小时就要休息远眺、放松眼睛。</p><p class="ql-block"> 3.增加孩子户外活动时间，养成良好的生活习惯。多带孩子到户外阳光下活动，每天接触户外自然光的时间至少一个小时以上，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼。同时，还要养成良好的、有规律的生活习惯。</p><p class="ql-block"> 4.保障孩子充足睡眠和营养均衡。确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间，帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃鱼类、蔬菜、瓜果，常吃富含维生素A食品。</p><p class="ql-block"> 5.做到早发现早干预。平时要多关注孩子的眼睛发育和视力健康状况，如发现孩子视力异常迹象，如看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。</p><p class="ql-block"> 预防近视具体措施，就要做到“四要”“四不要”。</p><p class="ql-block"> “四要”即是:</p><p class="ql-block"> 1.要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。</p><p class="ql-block"> 2.要保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正;看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛。</p><p class="ql-block"> 3.每天做两次眼保健操。</p><p class="ql-block"> 4.应加强眼睛的营养，尽量多会蔬菜、水果。</p><p class="ql-block"> “四不要”即是:</p><p class="ql-block"> 1.不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。</p><p class="ql-block"> 2.不在阳光直射下看书写字。</p><p class="ql-block"> 3.不躺着看书，不在走路、乘车时看书。</p><p class="ql-block"> 4.不长时间看电视和操作电脑。</p> <p class="ql-block">防控幼⼉近视是⼀项长期⼯程，需要幼⼉园、家长、社会等各⽅⾯携⼿共同努⼒、共同⾏动。呵护好孩⼦的眼睛，已成为关系国家和民族未来的⼤事，也是学校、家庭、社会的共同责任。通过开展⼀系列活动，不仅为全园师⽣和家长爱护眼睛、预防近视做了⼤量有益的宣传，更主要的是孩⼦们了解了保护眼睛的重要性，进⼀步增强了幼⼉爱眼护眼意识，养成了良好的爱眼护眼、预防近视的习惯，有效促进了幼⼉的健康成长。</p><p class="ql-block"> 我园将继续提⾼对幼⼉爱眼护眼、预防近视⼯作的重视和关注，持之以恒地做好近视防护⼯作，让孩⼦们能⽤明亮的眼睛迎接美好光明的未来！</p>