<p> 眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，大脑中有部分的知识和记忆都是通过眼睛获取的。</p> 眼睛的作用 <p> 蓝蓝的白天，白白的云朵，绿绿的草地，这些美丽的风景都需要我们用眼睛才可以看到。</p> <p> 眼睛可以帮助我们读书识字，看图赏画，还能看世界赏美景。眼睛能分辨不同的颜色和光线，再将这些视觉形象换成神经信号，最后传递给大脑。</p> 眼睛游戏 <p> 老师发现小朋友的眼睛可厉害，请找一找这两幅图有8个不同之处，看看谁最快找到。</p> 保护眼睛 <p> 0~6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期的视力保护与健康，多了解科学用眼、护眼知识，以身作则带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，及时预防近视发生。</p> <p> 坚持参加户外活动：大量研究显示户外活动有益于防止近视的发生发展，多鼓励孩子参加户外活动，每天保持持续2小时以上的户外运动，预防近视。</p><p><br></p> <p> 养成良好习惯：不在行车上或走路时看书；不躺着看书；不在照明光线过强或过弱的地方看书、写字。</p> <p> 提醒孩子保持正确坐姿：孩子学习过程中时，做到“三个一”：眼睛与书本要保持一尺</p><p>距离，胸部与写字台保持一拳距离，笔尖与食指要有一寸距离。</p><p><br></p> <p> 间断用眼：一般主张连续看书写字或看电视30~40分钟就应休息10-15分钟，向远处眺望，使眼内外肌肉放松，防止过度调节痉挛。</p> <p> 不挑食多吃瓜果蔬菜，多吃鱼类胡萝卜等富含维生素A的食物。</p> <p> 教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。</p><p><br></p> <p> 大朋友、小朋友你们知道怎么保护眼睛了吗？让我们一起随着镜头学习眼保健操吧！期待小朋友们在群里分享你学习的成果哟！</p>