<h3>精神科医生威廉·格拉瑟在20世纪80年代提出了积极上瘾（Positive Addiction）的概念。他指出在跑步、静坐、园艺、编织、唱歌等行为中，人们都可能“上瘾”，一旦试图暂停每日的例行活动，就会因此而痛苦、不适、焦虑或内疚，只有通过恢复活动才能缓解消除。不过这类行为不会像吸毒、赌博、电子游戏一样对生活造成困扰，反而有一系列生理和心理益处，故称之为“积极上瘾”。那人们有没有可能对学习知识上瘾？</h3> <h3>今天何久明老师就为我们带来了这样一个新鲜又实用的课题。何老师讲学习与现代人常见的沉迷手机做类比，深入浅出的为我们讲解了如何培养孩子对学习的迷恋，并以事实证明学习上瘾的益处所在。</h3> <h3>哪一个孩子最 开始不是高高兴兴去上学的？每个人天生都有好奇心。可随着知识难度的增加，尤其是学校教育过分强调外在动机的刺激，学生开始逐渐丧失兴趣。</h3> <h3>随着人的成长，外在动机的占比实际是下降的。内在动机如果跟不上，就很可能逐渐厌学。因此教育中如何唤醒内在动机就显得尤为重要。何老师也在讲座与家长答疑过程中进行了解惑。</h3> <h3>想要让孩子像爱玩手机一样，爱上学习，对学习上瘾，或许我们可以尝试以下办法：<br>1、 奖赏激励法<br>学习是一个枯燥的过程，不断地练习重复。玩游戏也是如此，你要不断地熟悉操作，人们厌恶枯燥的东西，背单词背公式是枯燥的，熟悉游戏中的操作也是枯燥的，但是游戏中的奖励激励着你一遍遍地重复枯燥的游戏操作，所以只要建立合适的奖励机制，孩子也会对学习上瘾。</h3> <h3>2、 动机式学习<br>单纯地从知识本身激发出兴趣比较难，很少的人是从课本上密密麻麻的字产生学习兴趣的，所以，我们要学会用到转化，孩子无法从知识上对学习产生兴趣，就需要把知识转化成其它的动力。</h3> <h3>3、 简化行动学习<br>复杂的任务往往让人望而却步，做一件事情，越简单，越容易想去完成。所以，我们想要学习上瘾，就必须先简化学习，做一件事情，步骤越少越好。</h3> <h3>正是因为孩子们心性不定，家长们的引导才更为重要。授人以鱼不如授人以渔，家长朋友与其把精力全部投入在提高学生成绩，不如把精力放在培养学生的学习能力上。引导孩子爱上学习，甚至做到学习上瘾，这将是对孩子一生的重大影响。</h3>