大手拉小手,一起动起来——新一路小学幼儿园居家亲子锻炼篇

湛蓝的天

<p class="ql-block">  “冬已尽,春可期,山河无恙,人间皆安。”这是2022年,我们每个人对祖国最美好的祝福。</p><p class="ql-block"> 在这仲春时节,新型冠状病毒突然来袭,按照上级疫情防控相关要求,从3月23日起,全区所有幼儿园放假,教师、学生居家非必要不外出,不得到校外培训机构补课。</p> <p class="ql-block">  减少外出、避免交叉感染、戴口罩、勤洗手,这些防疫常识,我们都已掌握;对于幼儿来说,加强体格锻炼,增强身体的免疫力量最为重要。</p> <p class="ql-block">  居家期间,宝贝们不能外出,不能与伙伴们一起游戏,别忘了,我们还有一个好朋友——小足球⚽️</p> <p class="ql-block">  此次,我园根据孩子年龄特点及足球基本动作的难易程度,选择了3个足球基本技能动作,让我们一起动起来吧!</p><p class="ql-block"><br></p> 小班 <p class="ql-block"> 👉向前拉球</p> 中班 <p class="ql-block"> 👉左右拉球向前</p> 大班 <p class="ql-block"> 👉双脚拨球向前</p> <p class="ql-block">  体格锻炼可以增强幼儿体质,提高健康水平,促进骨骼生长,能增强幼儿对疾病的防御能力;锻炼能提高机体防御功能,提高对自然环境变化的耐受能力,从而减少疾病的发生。</p> <p class="ql-block"><b>  幼儿居家,亲子锻炼游戏分享🌸</b></p> 小班 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">  《大手小手拍拍》👏</b></p> <p class="ql-block">  击掌10次为一组,挑战2~3组。</p> 中班 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">  《翻山越岭》</b></p> <p class="ql-block">  5次上翻下爬为1组,挑战2~3组。</p> 大班 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">  《大脚碰小脚》</b></p> <p class="ql-block"> 10个/组,挑战2~3组;增进亲子默契,提高孩子平衡性与下肢力量。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">  往期精彩回放</b></p> <p class="ql-block">  疫情居家期间,家长朋友们应利用居家环境及设施安全,创设多样化的锻炼项目,丰富孩子居家生活,增添亲子锻炼美好时光。</p><p class="ql-block"> 愿疫情早日退去,待我们重返校园…</p>

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