昌乐一中北大公学高中——居家学习,亲子关系调适指南

潍坊市博雅科技中等职业学校

<p class="ql-block">  目前疫情的防控形势依然严峻复杂,防疫将是一场持久战。由于防控的需要,每个人尽量避免出门成为减少病毒传播和感染的一种有效方式,待在家里就是为疫情的防控作贡献。这样一来,父母与子女相处的时间就变长了,很多人都说父母与子女之间是“见不得也离不得”,常常是一见面就会发生各种各样的矛盾冲突,而分开后又互相牵挂。 </p> <p class="ql-block">  “在居家隔离时防控疫情,不仅要注重身体健康,也不能忘记心理健康。”下面老师就如何改善亲子关系提几点建议。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">正式冲突,乐观对待</b></p> <p class="ql-block">  高中阶段有一定的亲自冲突是无法避免的,也是正常的。孩子通过与父母发生冲突逐渐摆脱对父母的依赖,获得自己的独立性,逐渐成长为成熟的大人,这难道不是一件值得高兴的事情吗?请用乐观、喜悦的心态看待孩子的不耐烦、争吵和叛逆,因为孩子正在追求成长。</p><p class="ql-block"> 面对冲突,家长不要太过着急和焦虑。不要把青春期的亲子冲突当成一个多么严重的问题,允许合理的亲子冲突的存在。然后,要有自信,相信自己能够处理好跟孩子的冲突。自己做一点小的改变,给孩子多一些信任和自由的空间,当孩子度过了这个特殊时期,冲突会过去的。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">尊重孩子,平等对待</b></p> <p class="ql-block">  亲子冲突的主要原因是孩子的自主性需求提高,要解决亲子冲突就要“对症下药”,即尊重孩子的自主性。</p><p class="ql-block"> 我们的孩子已经不是那个听话、顺从的小孩子了, 他不会完全按照你的要求去做,所以你的重复和唠叨是没有用的。家长需要用对待大人的方式去对待他。允许他在行为上跟自己的要求有所背离,允许他有自己独立的思想,给他做决定的机会,尊重他的隐私。当家长自己犯错时,勇于承认自己的错误。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">有效沟通,家庭温暖</b></p> <p class="ql-block"> 温暖的家庭氛围,有利于亲子冲突维持在一个较低的水平,也有利于亲子冲突的解决。关键是如何营造呢?虽然家庭氛围不是一朝一夕行成的,但是改变也不是不可能的。</p><p class="ql-block"> 最重要、最根本的是沟通,让孩子有机会表达自己的看法和意见,同时也把你的意图和愿望清楚地传达给孩子,使双方明白对方心里在想什么。</p><p class="ql-block"> 家长要舍得花费时间去了解孩子,主动学习并掌握一定的沟通技巧。与孩子不断进行互动,了解孩子的心理。当孩子遇到问题时,尝试去理解孩子,让孩子感受到你的支持;当孩子需要你的帮助时,根据孩子的情况帮助孩子。不要以父母或者过来人的身份自居,不要总是讲大道理。跟孩子沟通的时候保持平等的地位,不用命令式口吻。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">一起成长,共同进步</b></p> <p class="ql-block">  如果父母忽视“文化反哺”,不跟随孩子的脚步共同成长,孩子会感觉父母的想法过时,认为与父母之间有代沟,无法交流;并且家长会在跟孩子争论时无法说服孩子,引起孩子的质疑。</p><p class="ql-block"> 所以,面对逐渐长大的孩子,父母也要关注自己的学习与进步,虚心向孩子学习。跟孩子一起不断提高自身的素质。在家庭中,亲子互为教育者和受教育者,在平等、和谐、融洽的家庭氛围中,互相约束、跟孩子一起进步。</p> <p class="ql-block">  每个家庭都是社会的一个细胞,千千万万个家庭共同组成了我们生活的家园,小家和谐才能更好地促进和保证 “大家庭”的和谐。让我们每一个人行动起来,增强信心,在和谐的氛围中共同打赢防疫这场硬仗!</p>

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